ru
ru
додай рецепт
Тортильї з курячим філе і гуакамоле
Фото: Depositphotos
Ідеї

Швидка перекуска: тортильї з курятиною і гуакамоле

Автор
Тортильї з курячим філе і гуакамоле
Вікторія Ваків
Складність приготування
Легкий
4
порції
30
хвилин готування
5
хвилин підготовки
576
ккал
47 г
білки
32 г
жири
19 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Якщо вам набридли звичайні бутерброди і ви хочете поринути у світ нових смаків, спробуйте ці тортильї з курятиною і гуакамоле!

Техасько-мексиканська кухня півдня Сполучених Штатів з її пряним смаком і буянням фарб завжди знайде своїх прихильників. Ви можете опинитися у їх числі, коли спробуєте ці легкі й вершкові тортильї з курятиною і гуакамоле.

Все, що вам треба для цієї мексиканської закуски — це загорнути смажені шматочки курятини і шовковисте гуакамоле у тортильї. Також спробуйте бурито з куркою для вечері у мексиканському стилі!

Інгредієнти 9

Основні

Для гвакамоле

Крок 1/4

Для гуакамоле цибулю очистіть і подрібніть. Помідори помийте, наріжте четвертинками і видаліть насіння. М’якоть наріжте кубиками. Авокадо очистіть і видаліть кісточки. М’якоть також наріжте кубиками.

Крок 2/4

У мисці змішайте підготовлені інгредієнти, посоліть, поперчіть, додайте олію і перемішайте. Покладіть гуакамоле в холодильник, поки будете готувати м’ясо.

Крок 3/4

Філе помийте, обсушіть, натріть сіллю й перцем. Змастіть м’ясо оливковою олією. Підсмажте на сковороді або на грилі по 7-8 хвилин з кожного боку до рум’яної скоринки. Наріжте готове філе скибочками.

Крок 4/4

Тортильї підігрійте на сковороді або грилі. Подайте теплі тортильї разом зі шматочками м’яса і гуакамоле.

Читайте також

Коментарі та рейтинги

Оцінити рецепт
Залиште коментар, будьте першим
Залиште коментар, будьте першим

Схожі публікації

Стань автором Shuba

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт
Наш сайт використовує cookie
Для чого це нам потрібно