top banner
Підбір рецептів
ru
ru
додай рецепт
Яйця по-селянськи рецепт
Фото: Freepik

Яйця по-селянськи з томатом і сиром

Автор
Яйця по-селянськи рецепт
Вікторія Ваків
Складність приготування
Легкий
6
порцій
20
хвилин готування
10
хвилин підготовки
154
ккал
8 г
білки
11 г
жири
6 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Яйця по-селянськи — це розкішний сніданок, який зробить ранок особливо приємним. Всього кілька доступних інгредієнтів, а контраст між цією стравою і звичайною яєчнею — разючий.

Яйця по-селянськи можна готувати в будь-яку пору року, час від часу вносячи доповнення або зміни: ви можете додати гриби, салямі або пікантніші сири, наприклад брі або фету. Будьте експериментатором з травами — найкраще підійдуть чебрець, орегано, м’ята і базилік.

Влітку консервоване томатне пюре можна замінити на соус зі свіжих томатів. А якщо ви любите гострі смаки, також можете додати щіпку свіжого чи сушеного перцю чилі.

Все, що вам потрібно зробити, це додати до яєць по-селянськи кілька скибочок запашного свіжого хліба, і ви готові отримати райську насолоду!

Інгредієнти 7

Основні

Крок 1/5

На дно прямокутної форми для запікання викладіть томатне пюре. Додайте оливкову олію і розмішайте.

Крок 2/5

У миску вбийте одне яйце, обережно викладіть його на томатне пюре, намагаючись зберегти жовток цілим. Так повторіть з усіма яйцями й викладайте їх у ряд на невеликій відстані одне від одного.

Крок 3/5

На білки викладіть кубики сиру. Розподіліть його рівномірно, не перекриваючи жовтки.

Крок 4/5

Приправте страву щіпкою солі й перцю. Посипте подрібненим розмарином. Випікайте при 180°C близько 20 хвилин.

Крок 5/5

Вийміть яйця з духовки й відразу ж подавайте їх.

Читайте також

Коментарі та рейтинги

Оцінити рецепт
Залиште коментар, будьте першим
Залиште коментар, будьте першим

Схожі публікації

Стань автором Shuba

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт
Наш сайт використовує cookie
Для чого це нам потрібно