Фото: Depositphotos

Свекольный салат с рисом — польза и простота в одной тарелке

Сложность приготовления
Легкий
4
порции
15
минут приготовление
50
минут подготовки
242
ккал
6 г
белки
5 г
жиры
45 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Один известен своей сладостью и интенсивным пурпурным цветом, а другой своим сливочным вкусом. Это свекла и рис, которые объединяются в одном блюде для нашего удовольствия.

Читайте также: С неожиданной начинкой: фаршированная свекла

Подайте свекольный салат с рисом с его эффектным и ярким цветом на стол, чтобы ваши родные засыпали вас комплиментами! Это аппетитный способ открыть новые кулинарные горизонты, используя простые и всем известные продукты.

Также советуем попробовать свеклу в рукаве. Новый способ приготовления — интересный вкус!

Ингредиенты 8

Основные

Шаг 1/4

Свеклу среднего размера помойте и сварите в течение 50 минут. Охладите, очистите и нарежьте небольшими кубиками.

Шаг 2/4

Рис промойте и варите в подсоленной воде 20 минут. Затем дайте остыть.

Шаг 3/4

Перцы помойте, удалите сердцевины, а мякоть нарежьте кубиками. Чеснок очистите и пропустите через пресс. Зелень помойте и измельчите.

Шаг 4/4

В салатник выложите подготовленные ингредиенты, посолите, поперчите, добавьте сметану и перемешайте. Перед подачей украсьте зеленью.

Чтобы быстрее порадовать близких салатом, узнайте, как сварить свеклу за 15 минут.

Подпишись на нас
в Google News