Фото: Depositphotos

Омлет с сыром, ветчиной и томатами в булочках

Сложность приготовления
Легкий
4
порции
30
минут приготовление
10
минут подготовки
291
ккал
24 г
белки
19 г
жиры
7 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Омлет с сыром, ветчиной и томатами — это классика, а вот омлет с сыром, ветчиной и томатами в булочках — это уже что-то интересное.

SHUBA рекомендует: Новый взгляд на обычный продукт: запеченные яйца

Это рецепт, созданный для идеального завтрака, можно использовать по-разному: удивлять родных на выходные, делать себе сытный ланч на работу или брать на перекус в путешествие.

С правильным количеством углеводов, хорошей дозой белка и клетчатки, этот омлет с сыром, ветчиной и томатами в булочках хорошо вас насытит, даст сил и энергии на новые свершения.

Если вы любите романтизировать завтрак и делать его всегда чуть-чуть магическим, попробуйте также яйца, запеченные в перцах. Блюдо получается оригинальным и вкусным!

Ингредиенты 9

Основные

Шаг 1/5

Ветчину нарежьте кубиками, моцареллу натрите на крупную терку. Помидоры нарежьте небольшими кусочками.

Шаг 2/5

Яйца вбейте в миску, добавьте молоко, соль, перец и взбейте в однородную массу. Добавьте ветчину, моцареллу, помидоры и перемешайте.

Шаг 3/5

С булочек срежьте верхушки, ложкой выберите мякоть, чтобы оставались стенки толщиной 1 см. Аккуратно влейте яичную массу в булочки и накройте крышечками.

Шаг 4/5

Поместите их в форму и запекайте в разогретой до 200°C духовке 10-15 минут до золотистой корочки.

Шаг 5/5

Затем переложите на тарелку, украсьте рукколой и сразу подавайте к столу!

Идей для первого приема пищи мало не бывает! Советуем вам познакомиться с 7 лучшими рецептами из яиц на завтрак. Выбирайте своего любимца.

Подпишись на нас
в Google News