Легкий!
- 10
- порций
- 20 мин
- приготовление
- 5 мин
- подготовка
207
ккал
ккал
- 7 г
- белки
- 16 г
- жиры
- 12 г
- углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию
В этом рецепте сочетаются апельсин, авокадо, молотый миндаль и какао. Невероятный тандем! А печь всего 15 минут.
Эти маффины понравятся детям и взрослым, поэтому сразу пеките побольше. Также попробуйте шоколадные маффины с грушей — это тоже очень вкусно и изысканно.
Вам понравиться: Черничные маффины — съедят мгновенно
Ингредиенты 7
10
Основные
Авокадо
1 шт.
Апельсин
1 шт.
Миндаль молотый
1.5 стаканчик
Ваниль
1 ч. л.
Корица молотая
1/2 ч. л.
Сода пищевая
1 ч. л.
Какао
1/2 стаканы
Шаг 1/5
Разогрейте духовку до 180 градусов.
Шаг 2/5
Поместите все ингредиенты в кухонный комбайн или блендер и смешайте до однородности.
Шаг 3/5
Смажьте формы для маффинов растительным маслом. Выложите порции в формы на 2/3.
Шаг 4/5
Выпекайте 15 минут.
Шаг 5/5
Выньте из духовки и дайте остыть, затем наслаждайтесь.
Подавайте маффины с какао, кофе или вкусным английским чаем.
В этом рецепте колдуют
- Блюда
- Маффины