Бананово-имбирный джем без сахара
- Сложность приготовления
- Легкий
- 10
- порций
- 30
- минут приготовление
- 5
- минут подготовки
ккал
- 0.42 г
- белки
- 0.11 г
- жиры
- 9 г
- углеводы
Сладкий и пряный джем из бананов и имбиря без сахара — победитель среди экзотической консервации. Его легко приготовить, добавив корицу и мед.
По этому рецепту выходит только одна банка бананово-имбирного джема без сахара. Он не хранится как «обычное» варенье, поэтому спрячьте его в холодильник, чтобы добавлять утром к блинам или тостам.
Такой джем — отличный способ «утилизировать» несколько перезрелых бананов, залежавшихся на кухне. Кстати, из бананов можно приготовить и отличную закуску.
Это полезно: Как легко заморозить бананы в домашних условиях
Ингредиенты 8
Основные
Почистите бананы и нарежьте. Смешайте в кастрюле бананы с остальными ингредиентами. Варите на медленном огне до полного растворения меда.
Увеличьте огонь и доведите смесь до кипения. Продолжайте варить около 15 минут.
Не переварите, потому что банановый джем темнеет, чем дольше вы его варите.
Вложите банановый джем в стерилизованную банку. Охладите и спрячьте в темное прохладное место.
Воспользуйтесь советами, как правильно хранить бананы разной спелости.