Фото: Depositphotos

Бананово-имбирный джем без сахара

Сложность приготовления
Легкий
10
порций
30
минут приготовление
5
минут подготовки
36
ккал
0.42 г
белки
0.11 г
жиры
9 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Сладкий и пряный джем из бананов и имбиря без сахара — победитель среди экзотической консервации. Его легко приготовить, добавив корицу и мед.

По этому рецепту выходит только одна банка бананово-имбирного джема без сахара. Он не хранится как «обычное» варенье, поэтому спрячьте его в холодильник, чтобы добавлять утром к блинам или тостам.

Такой джем — отличный способ «утилизировать» несколько перезрелых бананов, залежавшихся на кухне. Кстати, из бананов можно приготовить и отличную закуску.

Это полезно: Как легко заморозить бананы в домашних условиях

Ингредиенты 8

Основные

Шаг 1/4

Почистите бананы и нарежьте. Смешайте в кастрюле бананы с остальными ингредиентами. Варите на медленном огне до полного растворения меда.

Шаг 2/4

Увеличьте огонь и доведите смесь до кипения. Продолжайте варить около 15 минут.

Шаг 3/4

Не переварите, потому что банановый джем темнеет, чем дольше вы его варите.

Шаг 4/4

Вложите банановый джем в стерилизованную банку. Охладите и спрячьте в темное прохладное место.

Воспользуйтесь советами, как правильно хранить бананы разной спелости.

Подпишись на нас
в Google News