Фото: Depositphotos

Соба с кунжутом и базиликом

Сложность приготовления
Легкий
2
порции
20
минут приготовление
5
минут подготовки
457
ккал
16 г
белки
12 г
жиры
73 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Приготовление этого блюда занимает всего 20 минут. А такие ингредиенты, как базилик и кунжут, сделают вкус ароматным и насыщенным.

Соба является очень популярным традиционным блюдом в Японии. Она производится из гречневой муки и подается как холодной, так и горячей.

Очень вкусно готовить собу с говядиной или с карамелизированной свиной, добавив бобы, вы сделаете это блюдо прекрасным шансом открыть для себя новые вкусовые горизонты.

SHUBA советует: Лапша чоу мейн

Ингредиенты 9

Основные

Шаг 1/3

Приготовить собу согласно инструкциям на упаковке.

Шаг 2/3

Переложите готовую лапшу в большую миску и смешайте с кунжутным маслом. Воду из лапши оставьте кипеть для гороха.

Шаг 3/3

Приготовьте миску с холодной водой со льдом и разместите ее рядом с кастрюлей. Отварите горох 1 минуту, слейте и переложите в миску с ледяной водой.

Шаг 4

В миску с лапшой добавьте тамари, горох, базилик, сыр, сок лимона, красный и черный перец по вкусу. Хорошо смешайте.

Также, хотим посоветовать рецепт салата из лапши собы и цукини.

Подпишись на нас
в Google News