Привет из Азии: лосось в панировке
- Сложность приготовления
- Легкий
- 2
- порции
- 15
- минут приготовление
- 10
- минут подготовки
ккал
- 41 г
- белки
- 22 г
- жиры
- 15 г
- углеводы
Мы привыкли запекать лосось с солью и лимоном. А что, если мы скажем, что в Азии лосось готовят в панировке? И кстати, получается очень вкусно.
Лосось по-азиатски — это отличный выбор, если вы хотите удивить близкого человека и устроить романтическое свидание. Это блюдо довольно необычное, и сможет поразить даже гурмана. По этому рецепту лосось получается очень нежным и сочным внутри, однако хрустящая панировка из карри напомнит о восточных нотках.
Для того чтобы ужин был идеальным, советуем приготовить к рыбе что-то овощное, например, греческий салат. Также лосось в панировке будет прекрасно сочетаться с соусом тартар.
Ингредиенты 7
Основные
Разогрейте духовку до 180 градусов.
Смешайте йогурт, муку, соль и карри. Выложите лосось в форму для запекания, полейте образовавшейся смесью и присыпьте панировочными сухарями.
В форму добавьте воды и выпекайте лосось в течение 15 минут.
Приятного аппетита!