Фото: Depositphotos

Летний салат а-ля барбекю

Сложность приготовления
Легкий
4
порции
30
минут приготовление
10
минут подготовки
299
ккал
11 г
белки
13 г
жиры
41 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Хотите организовать барбекю-вечеринку, а возможности уехать на природу сейчас нет? Это не повод отказывать себе в чудесном летнем салате! Приготовьте блюдо по рецепту SHUBA и устройте посиделки с друзьями дома или все же на свежем воздухе!

А в качестве основного блюда предлагаем приготовить этот замечательный кебаб и, конечно, не лишним будет и кувшин летней сангрии!

Ингредиенты 12

Основные

Шаг 1/3

Разогрейте духовку до 200 градусов. Баклажаны, перец и кабачки тщательно помойте и осушите бумажным полотенцем. Перец и баклажаны наколите вилкой по всей длине овощей. 

Кабачки нарежьте средними ломтиками. Выложите овощи на противень и запекайте в духовке в течение 35-45 минут. Достаньте противень, баклажаны и перцы залейте холодной водой.

Шаг 2/3

Кабачки нарежьте небольшими кубиками. С остывших баклажанов снимите кожицу и тоже нарежьте кубиками. 

Перец очистите от сердцевины и кожицы, нарежьте длинными полосками. Томаты нарежьте средними кусочками. 

Лук и чеснок очистите от шелухи. Лук нарежьте полукольцами. Чеснок пропустите через пресс. Зелень тщательно промойте и измельчите. 

Смешайте все ингредиенты в большой миске.

Шаг 3/3

Добавьте в салат масло, бальзамический уксус, смесь прованских трав, посолите и поперчите. Тщательно перемешайте. Можете дать блюду немного времени постоять, чтобы овощи пропитались соусом, или же подавайте сразу.

Подпишись на нас
в Google News