- Рейтинг
- 5
- Комментарии
- 1
- Время приготовления
- 25 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Маффины с цуккини - рецепт оригинальной выпечки
- Автор
-
Ирина Павлина
![Маффины с цуккини]( "Маффины с цуккини")
Салат с брокколи, беконом и орехами
- Автор
-
Виктория Вакив
![Салат из брокколи и беконом]( "Салат с брокколи, беконом и орехами")
- Сложность приготовления
- Легкий
- 4
- порции
- 15
- минут приготовление
- 10
- минут подготовки
354
ккал
ккал
- 13 г
- белки
- 24 г
- жиры
- 26 г
- углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию
Салат с брокколи, беконом и орехами — это отличный гарнир, который поможет насытить организм питательными веществами необычайно вкусным способом.
Рецепт салата с брокколи достаточно прост в приготовлении: главное — это бланшировать капусту и зеленый горошек, замочить изюм, а еще обжарить бекон. Все остальное не требует дополнительных усилий.
Интересно знать: Приготовление брокколи без неприятного запаха: домашние средства
Среди других рецептов из брокколи, которые вы можете попробовать, есть салат с тунцом, брокколи и редиской, салат коул слоу с брокколи и теплый салат из киноа, шампиньонов и брокколи.
Ингредиенты 11
Основные
Для заправки
Шаг 1/7
Брокколи промойте, разберите на соцветия и бланшируйте в кипящей подсоленной воде 5 минут. Откиньте на дуршлаг и облейте холодной водой.
Шаг 2/7
Зеленый горошек бланшируйте в кипящей подсоленной воде 2 минуты. Откиньте на сито и облейте холодной водой.
Шаг 3/7
Бекон нарежьте кубиками и обжарьте на сковороде, пока они не станут хрустящими. Бекон переложите на бумажное полотенце. Вытопившийся жир сохраните для заправки.
Шаг 4/7
Миндаль крупно порубите. Изюм залейте кипятком на 5 минут, затем обсушите бумажным полотенцем.
Шаг 5/7
Лук очистите и нарежьте тонкими полукольцами. Сыр нарежьте небольшими кубиками.
Шаг 6/7
Для заправки смешайте йогурт, мед, жир из бекона, соль и перец.
Шаг 7/7
Все подготовленные ингредиенты сложите в салатник и полейте заправкой.
Раньше мы рассказывали о 5 способах, как приготовить брокколи. Это любопытно знать!
Похожие публикации
-
![Брокколи с лимоном и чесноком]( "Брокколи с лимоном и чесноком")
- Время приготовления
- 20 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Брокколи с лимоном и чесноком — весенний гарнир
- Автор
-
Пончитта Весельская
![Брокколи с лимоном и чесноком]( "Брокколи с лимоном и чесноком")
-
![Запеченные брокколи и цветная капуста]( "Запеченные брокколи и цветная капуста")
- Время приготовления
- 40 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Брокколи и цветная капуста в духовке — ничего лишнего
- Автор
-
Пончитта Весельская
![Запеченные брокколи и цветная капуста]( "Запеченные брокколи и цветная капуста")
-
![Брокколи с карамелизированным луком]( "Брокколи с карамелизированным луком")
- Время приготовления
- 40 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Тушеная брокколи с карамелизированным луком
- Автор
-
Пончитта Весельская
![Брокколи с карамелизированным луком]( "Брокколи с карамелизированным луком")
-
![Брокколи с беконом и сыром]( "Жареная брокколи с беконом и сыром")
- Время приготовления
- 30 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Жареная брокколи с беконом и сыром — хрустящий зимний гарнир
- Автор
-
Виктория Вакив
![Брокколи с беконом и сыром]( "Жареная брокколи с беконом и сыром")
Стань автором
В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.
Комментарии и рейтинги