ua
ua
добавь рецепт
Рыбное рагу в горшочках
Фото: Depositphotos

Рыбное рагу в горшочках в духовке

Автор
Рыбное рагу в горшочках
Виктория Вакив
Сложность приготовления
Легкий
4
порции
1
час приготовление
20
минут подготовки
632
ккал
45 г
белки
16 г
жиры
69 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Добротное и наваристое рыбное рагу приветствуется в любое время года, не правда ли? Мы как раз подготовили для вас отличный рецепт!

Если вы любите рыбу, а особенно сочетание рыбы с картофелем, кабачками, помидорами и болгарским перцем — это блюдо однозначно для вас. Насладитесь вкусом моря в горшочке — это, к счастью, доступно каждому!

Вас заинтересует: Ужин, который так и хочется съесть: треска с овощами и грибами в горшочке

Для поклонников пикантных ноток у нас есть другой, не менее отличный рецепт — рыбное рагу с имбирем и томатами.

Ингредиенты 10

Основные

Шаг 1/5

Все овощи помойте, картофель и лук очистите, у перцев удалите сердцевину. Картофель нарежьте кусочками и сварите в кипящей подсоленной воде в течение 10 минут. Переложите картофель в миску.

Шаг 2/5

Лук измельчите, кабачок, помидоры и перцы нарежьте кубиками. Добавьте нарезанные овощи в картофель, посолите, поперчите и перемешайте.

Шаг 3/5

Филе рыбы помойте и порежьте кусками. Посолите и поперчите.

Шаг 4/5

В порционные горшочки поровну разложите овощное рагу и рыбу. Влейте по 3-4 ст. л. отвара из картофеля. Накройте крышками или фольгой.

Шаг 5/5

Запекайте 1 час при 180°C. Подавайте готовое рагу в горшочках, посыпав зеленью.

Если вы за блюда made in Ukraine, тогда приготовьте жаркое из рыбы по-закарпатски.

Читайте также

Комментарии и рейтинги

Оценить рецепт
Оставьте комментарий, будьте первым
Оставьте комментарий, будьте первым

Покупай в «Сільпо»

Похожие публикации

Стань автором Shuba

В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.

Добавить рецепт
Наш сайт использует cookie
Для чего это нам нужно