top banner
Подбор рецептов
ua
ua
добавь рецепт
Овощи в сметане
Фото: Depositphotos

Овощи в сметане: к любимым блюдам

Автор
Овощи в сметане
Юлия Зверькова
Сложность приготовления
Легкий
4
порции
20
минут приготовление
15
минут подготовки
150
ккал
3 г
белки
11 г
жиры
13 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Ароматная подливка из свежих овощей и сметаны станет отличным дополнением к вашим любимым блюдам или гарнирам.

SHUBA советует использовать больше овощей при необходимости, также вы можете использовать как можно более жирную сметану — так вкус подливки будет еще более сливочным. Специи для рецепта выбирайте по вашему усмотрению. Нам нравится орегано, базилик, перец чили и паприка. А вот еще несколько рецептов с овощами для вас:

Ингредиенты 11

Основные

Шаг 1/4

Измельчите лук и чеснок. Поджарьте на разогретом в сковороде подсолнечном масле до мягкости.

Шаг 2/4

Нарежьте перец маленькими кубиками. Добавьте в сковороду лук, перемешайте. Накройте крышкой и протушите на медленном огне 5 минут.

Шаг 3/4

Нашинкуйте помидоры маленькими кубиками, добавьте в сковороду. Прогрейте в течение 5 минут, посолите и поперчите.

Шаг 4/4

Добавьте горячую воду и сметану, перемешайте. Добавьте мелко нарезанную зелень и доведите до кипения.

Снимите овощи с огня и подавайте с любимыми блюдами, например:

Читайте также

Комментарии и рейтинги

Оценить рецепт
Оставьте комментарий, будьте первым
Оставьте комментарий, будьте первым

Похожие публикации

Стань автором Shuba

В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.

Добавить рецепт
Наш сайт использует cookie
Для чего это нам нужно