Предложения от «Сільпо»
- Время приготовления
- 5 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Оладьи с помидорами в греческом стиле
- Автор
-
Юлия Зверькова
![Оладьи с помидорами]( "Оладьи с помидорами и сметаной")
Идеи
Рагу с курицей и сочными овощами за 30 минут
- Автор
-
Ирина Руденко
![Рагу из курицы и овощей]( "Рагу из курицы и овощей")
- Рейтинг
- 5
- Комментарии
- 1
- Сложность приготовления
- Легкий
- 4
- порции
- 30
- минут приготовление
- 10
- минут подготовки
391
ккал
ккал
- 34 г
- белки
- 20 г
- жиры
- 23 г
- углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию
Ищете, что можно вкусно и быстро приготовить из куриного филе? Попробуйте простое рагу, наполненное летними вкусами сочных овощей.
Этот рецепт можно описать пятью словами: все нарезать, смешать и потушить. Нарезать овощи лучше не очень мелко, лук — полукольцами. Свежие овощи сочные, поэтому не спешите добавлять в рагу воду, подождите, пока кабачки, томаты и перец пустят сок, а затем ориентируйтесь на свой вкус. Лучшая подлива получается с минимумом добавленной воды. Готовое рагу можно полить душистым маслом холодного отжима.
Попробуйте также:
Ингредиенты 10
Основные
Шаг 1/3
Нарежьте куриное филе небольшими кусками. Овощи очистите и произвольно нарежьте. Сложите в большую миску, полейте растительным маслом и перемешайте.
Шаг 2/3
В разогретый сотейник влейте немного растительного масла и выложите овощи с курицей. Разогрейте на сильном огне до шкворчания. Перемешайте овощи и мясо, накройте крышкой, убавьте огонь до среднего и тушите до готовности, около 20-30 минут. Иногда перемешивайте рагу. Минут через 10-15 овощи должны пустить сок, если его мало, влейте немного горячей воды.
Шаг 3/3
Готовое рагу посолите по вкусу и посыпьте нарезанной петрушкой.
Рагу очень вкусно есть со свежим хлебом, который можно накрошить в подливку. SHUBA рекомендует печь хлеб дома, как это сделать, посмотрите в подборке лучших рецептов домашнего хлеба.
Похожие публикации
-
![Мясо в томатном соусе с овощами]( "Ажабсанда: мясное рагу на праздник")
- Время приготовления
- 2:20 год
- Сложность приготовления
- Легкий
Ажабсанда: мясное рагу на праздник
- Автор
-
Ольга Чубукова
![Мясо в томатном соусе с овощами]( "Ажабсанда: мясное рагу на праздник")
-
![Овощное рагу с яйцом]( "Писто")
- Рейтинг
- 5
- Комментарии
- 2
- Время приготовления
- 1:30 год
- Сложность приготовления
- Легкий
Писто — испанское овощное рагу
- Автор
-
Ирина Вакив
![Овощное рагу с яйцом]( "Писто")
-
![Рагу с овощами и курицей]( "Рагу с курицей")
- Время приготовления
- 45 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Простой рецепт рагу с курицей
- Автор
-
Пончитта Весельская
![Рагу с овощами и курицей]( "Рагу с курицей")
-
![Рагу с колбасками и макаронами]( "Рагу с колбасками и макаронами")
- Время приготовления
- 30 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Рагу с колбасками и макаронами
- Автор
-
Пончитта Весельская
![Рагу с колбасками и макаронами]( "Рагу с колбасками и макаронами")
Стань автором
В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.
Комментарии и рейтинги
Teytin Teytin
9 месяцев назад