- Рейтинг
- 5
- Комментарии
- 1
- Время приготовления
- 50 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Тыква фри с сыром — простой рецепт для духовки
- Автор
-
Виктория Вакив
![Тыква фри с сыром]( "Тыква фри с сыром")
Суп из брокколи и чеддера — полезный обед для всей семьи
- Автор
-
Ирина Вакив
![Сырный суп из брокколи]( "Суп из брокколи и чеддера")
- Сложность приготовления
- Легкий
- 4
- порции
- 20
- минут приготовление
- 10
- минут подготовки
585
ккал
ккал
30 г
белки
44 г
жиры
23 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию
Легкий суп из брокколи понравится даже детям, которые не очень любят овощи. Благодаря чеддеру суп имеет приятный сырный вкус и тягучую текстуру.
Хотя брокколи и начали выращивать еще в 6–5 в. до н. э., долгое время этот полезный овощ не был популярным. И только в начале 20 века брокколи стала активно использоваться в разных частях света. Сейчас вы можете встретить брокколи в любых блюдах — от закусок до запеканок. И не удивительно, ведь этот овощ имеет низкую калорийность и удобен в приготовлении — брокколи можно употреблять даже в сыром виде.
Приготовьте: Запеканка с пшеном и брокколи
Второй важный ингредиент супа — чеддер. Конечно, вы можете выбрать любой твердый сыр, но мы рекомендуем использовать именно чеддер — он имеет неповторимый островатый привкус.
Ингредиенты 8
Основные
Шаг 1/4
Разберите брокколи на соцветия и бланшируйте их в течение одной минуты в кипящей воде, после этого опустите на 1-2 минуты в холодную воду.
Шаг 2/4
Разогрейте масло в кастрюле, добавьте муку, перемешайте и обжаривайте на медленном огне пару минут.
Шаг 3/4
В кастрюлю добавьте бульон, молоко, соль и перец. Доведите до кипения. Убавьте огонь и варите суп 10 минут.
Читайте также
Шаг 4/4
Натрите на терке сыр чеддер. Положите его в суп, добавьте брокколи, размешайте и варите еще 5 минут. Подавайте к столу горячим. Приятного аппетита!
Любите брокколи? Тогда держите 5 отличных идей приготовления этого овоща.
Рецепты легких и вкусных супов для вас
Похожие публикации
-
![Рис с беконом, яйцом и брокколи]( "Рис с беконом и брокколи")
- Время приготовления
- 30 мин
- Сложность приготовления
- Средний
Рис с беконом и брокколи: вкусный обед для всей семьи
-
![Сырный суп из брокколи и беконоа в хлебе]( "Сырный суп из брокколи и бекона в круглом хлебе")
- Время приготовления
- 40 мин
- Сложность приготовления
- Средний
Сырный суп из брокколи и беконом в круглом хлебе
- Автор
-
Виктория Вакив
![Сырный суп из брокколи и беконоа в хлебе]( "Сырный суп из брокколи и бекона в круглом хлебе")
-
![Закрытый пирог с начинкой]( "Пирог с брокколи и фетой")
- Время приготовления
- 2 год
- Сложность приготовления
- Средний
Пирог с брокколи и фетой — к полудню выходного дня
- Автор
-
Виктория Вакив
![Закрытый пирог с начинкой]( "Пирог с брокколи и фетой")
-
![Броколі]( "Броколі")
- Время приготовления
- 20 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Ужин за 25 минут: рецепт брокколи, запеченной с пармезаном
- Автор
-
Ольга Чубукова
![Броколі]( "Броколі")
Стань автором
В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.
Комментарии и рейтинги