Тосканский суп из цуккини
Фото: Depositphotos

Тосканский суп с томатами и цуккини

Сложность приготовления
Легкий
2
порции
20
минут приготовление
5
минут подготовки
436
ккал
21 г
белки
24 г
жиры
39 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Как приготовить вкусный итальянский суп — узнайте в нашем рецепте. Сюда идеально подойдут сезонные помидоры и цуккини (или кабачки). Почувствуйте себя в Тоскане!

Рецепт тосканского супа с цуккини и томатами.

Ингредиенты 16

Основные:

Для подачи:

Шаг 1/4

Тушите нарезанный кубиками лук в кастрюле на оливковом масле. Добавить очищенную и нарезанную кубиками морковь и жарить около 5 минут.

Шаг 2/4

Добавить очищенный и натертый чеснок (2 зубчика), перемешать, немного обжарить. Влить горячий бульон и довести до кипения.

Шаг 3/4

Добавить все содержимое банки (фасоль + соус) и консервированные нарезанные помидоры, помидорный концентрат, орегано, майоран. Приправьте солью и перцем. Доведите до кипения, накройте крышкой и варите под крышкой около 10 минут.

Читайте также

Шаг 4/4

Добавьте нарезанные кубиками кабачки и готовьте еще 10 минут. За минуту до конца добавьте промытый шпинат. Подавать с тертым пармезаном и базиликом. Приятного тебе аппетита!

Комментарии и рейтинги

Оценить рецепт
Оставьте комментарий, будьте первым
Оставьте комментарий, будьте первым

Похожие публикации

Стань автором Shuba

В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.

Добавить рецепт
Наш сайт использует cookie
Для чего это нам нужно