Кысыр
Фото: Depositphotos

Кысыр — простой и бюджетный салат с кускусом из Турции

Сложность приготовления
Легкий
4
порции
15
минут приготовление
5
минут подготовки
422
ккал
7 г
белки
23 г
жиры
47 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Интересный салат-закуска, который можно найти чуть ли не в каждом заведении Турции.

Многие называют кысыр (kısır) турецким салатом табуле, однако это совершенно разные блюда.

  • Во-первых, кысыр готовится с добавлением томатной пасты, благодаря которой блюдо приобретает яркий оранжево-красный цвет. Во-вторых, в табуле мелко режут сырой лук (репчатый, белый или синий), а в кысыр добавляют жареный лук и иногда свежий зеленый.

Табуле готовят на основе кускуса, а турецкий кысыр — из булгура мелкого помола, который называют köftelik bulgur, то есть котлетный булгур, именно из такого булгура делают веганские котлетки чей кёфте.

Редактор SHUBA Маша Сердюк, которая уже третий год живет в Турции, попробовала «котлетный булгур» и авторитетно заявляет, что он ничем не отличается от привычного нам кускуса. Тем более что и булгур, и кускус являются продуктом обработки пшеницы.

Ингредиенты 12

Основные

Шаг 1/4

Кускус заливаем крутым кипятком и даем настояться 10 минут.

Шаг 2/4

Лук чистим, мелко режем, жарим на растительном масле. Когда станет прозрачным, добавляем томатную пасту и жарим все вместе, помешивая, пару минут.

Шаг 3/4

Болгарский перчик чистим от семян, режем мелкими кубиками. Так же мелко режем томаты черри. Мелко шинкуем любимую зелень — петрушку, мяту или зеленый лук.

Шаг 4/4

Добавляем в запаренный кускус томатно-луковую смесь, нарезанные овощи и зелень. Солим, перчим, поливаем лимонным соком и гранатовым соусом, хорошо вымешиваем.

Кысыр подают как самостоятельное блюдо, заворачивая в листья салата, а также в составе турецкого мезе или в качестве начинки в фаршированный картофель кумпир.

Читайте также

Комментарии и рейтинги

Оценить рецепт
Оставьте комментарий, будьте первым
Оставьте комментарий, будьте первым

Похожие публикации

Стань автором Shuba

В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.

Добавить рецепт
Наш сайт использует cookie
Для чего это нам нужно