Легкий!
- 2
- порції
- 10 хв
- готування
- 5 хв
- підготовки
117
ккал
ккал
- 9 г
- білки
- 6 г
- жири
- 5 г
- вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію
Це найпростіший сніданок, який тільки можна придумати! Буквально 15 хвилин вашого часу — і смачна яєчня в перці готова!
Користувачка TikTok з ніком nastya.cooking готує таку яєчню з жовтим болгарським перцем, проте ви можете взяти різні кольори, особливо якщо готуєте для дітей. Разом із яйцями можна подати скибочку свіжоспеченого білого хліба або нарізані овочі, курячий рулет чи інші додатки на ваш смак.
Інгредієнти 6
Основні
Крок 1/3
Видаліть серединку з болгарського перцю, наріжте кружечками, як на відео.
Крок 2/3
Розігрійте в сковороді олію, покладіть кружечки перцю та вбийте всередину яйця. Присипте спеціями та зеленню до свого смаку, трохи підсоліть.
Крок 3/3
Накрийте кришкою і смажте до бажаної консистенції яєць.
Радимо також приготувати яйця орсіні — вишуканий сніданок.
Власний Рахунок
Коментарі