Рулетики з мойви
Фото: Depositphotos

Смажені рулетики з мойви — проста та економна рибна страва без специфічного запаху 

Складність приготування
Легкий
5
порцій
30
хвилин готування
30
хвилин підготовки
299
ккал
19 г
білки
25 г
жири
2 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Рибні рулетики — це смачна та легка страва, яка ідеально підходить для економзакуски. Їх готують із мойви, яку спочатку маринують, а потім обсмажують у борошні. Зайве говорити, що ці рибні рулетики неймовірні, і ви повинні їх спробувати!

Мойва — це морська риба з ніжним смаком і приємною ціною. Хоча її не вважають делікатесом, однак вона користується популярністю серед господинь. Найчастіше мойву обсмажують в паніровці або їдять копченою, рідше — запікають, тушкують, варять. З цієї маленької рибки виходять смачні котлети, шпроти, начинка для пирогів.

Спробуйте: Шкара з мойви — страва українських рибалок

А ми пропонуємо вам відійти від звичних варіантів і приготувати смажені рулетики з мойви за рецептом з каналу «Смачна їжа — гарний настрій». Вони мають надзвичайно ніжний смак, жодного рибного запаху і приємний вигляд — те, що треба для закуски!

Смачно: Рибні рулети з філе дорадо, креветками та шпинатом

Це дуже ніжна риба. У мене морожена — пружна, свіжа і не зморщена. Ще один момент: для рулетиків потрібна риба без ікри.

авторка рецепта

Коментатори також радять робити такі рулети з начинкою, наприклад засмажкою з болгарського перцю, моркви та цибулі. Але може бути будь-що на ваш смак.

Також дізнайтеся, як правильно і смачно запекти мойву.

Інгредієнти 7

Основні

Крок 1/6

У мойви видаліть хвостики, плавці, нутрощі й голову. Потім надріжте тушки посередині, щоб легше було дістатися до хребта. Видаліть хребти, як показано на відео, відділяючи пальцями м’ясо від кістки.

Крок 2/6

Для маринаду змішайте воду, лимонний сік, сіль і вичавлений через прес часник. Мойву складіть шарами у посуді, перемащуючи кожний шар маринадом. Залиште на 15 хвилин маринуватися.

Крок 3/6

Відкиньте мойву на друшляк, щоб стекла зайва рідина. У тарілку насипте борошно, додайте приправу для риби та розмішайте. Дошку, на яку будете складати рулетики, посипте борошном.

Крок 4/6

Кожну тушку мойви вмочіть в борошно з двох сторін, загортайте рулетиками та складайте на дошку.

Крок 5/6

Розігрійте сковороду з олією, викладіть в неї рулетики й смажте на помірному вогні до золотистого кольору хвилини 3-4. Далі переверніть на другий бік і смажте до зарум’янення кілька хвилин.

Крок 6/6

Викладіть готові рулетики на тарілку і подавайте до столу. Смачного!

Дізнайтеся, як приготувати запечені рибні рулетики до свят.

Читайте також

У цьому рецепті чаклують

Коментарі та рейтинги

Оцінити рецепт
Залиште коментар, будьте першим
Залиште коментар, будьте першим

Схожі публікації

Стань автором Shuba

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт
Наш сайт використовує cookie
Для чого це нам потрібно