ru
ru
додай рецепт
Яблука, запечені з гарбузом
Фото: Depositphotos

Яблука запечені з гарбузом — ніжний десерт

Автор
Яблука, запечені з гарбузом
Саня Малаш
Складність приготування
Легкий
1
порція
5
хвилин готування
40
хвилин підготовки
2138
ккал
29 г
білки
101 г
жири
314 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Солоденького підвезли, налітайте! Ніжні яблука, запашний гарбуз, кисленька журавлина та ситні горішки — правда ж, крутий десерт? Можна готувати і в духовці, і в мікрохвильовці!

Гарбуз походить із Північної Америки, але давно вже став своїм в Україні! А відома кожній дитині пісенька про родичів гарбузових стала для нас чимось майже магічним. Яблука оспівані в нашій поезії, змальовані живописцями — і це закономірно, адже вони символізують життя, малесеньку модель Землі, нагадують про біблійну історію гріхопадіння Адама і Єви, якою люди завдячують тим, що знають утіху плотського кохання…

Та першою чергою гарбуз і яблуко — це смачно! А коли ще додати волоських горіхів і чорносливу, вийде справжнє диво на десерт! Готуватимемо ми ці два продукти поодинці, але можна споживати їх разом.

Якщо ви плануєте готувати в духовці, вам будуть потрібні дві глибокі форми (наприклад, із вогнетривкого скла). Можливо, ви схочете запекти яблуко та гарбуз у мікрохвильовій печі — тоді вам знадобляться спеціальні форми з пластику. В мікрохвильовій печі яблука будуть більше схожі на варені.

Читайте також

Подбайте також про те, щоб налущити достатньо горіхів та подрібнити їх. Особисто в мене на всі випадки життя — молоток, але, можливо, вам зручніше використовувати горіхокол. Або ви вже придбали очищені горіхи — тоді взагалі жодних проблем!

Читайте також

Подрібнювати горіхи можна в зип-пакеті, вдаряючи по ньому молотком. Але, може, вам більше до вподоби перемелювати їх у м’ясорубці? Теж годиться!

Інгредієнти 9

Для запечених яблук

Крок 1/5

Подрібніть очищені горіхи. Щоб зробити це швидко, упакуйте ядра горіхів у зип-пакет та розтовчіть їх молотком. Вимийте й очистьте від серцевини яблука. Горіхи засипте корицею та цукром. Перемішайте.

Крок 2/5

Вимийте чорнослив. Можете покласти всередину кожного плода шматок горіха (я так роблю завжди з приводу й без). Вкладіть плід чорносливу в отвір у кожному яблуці. Розподіліть (умовно) на 7 частин горіхову суміш та засипте її в яблука.

Крок 3/5

Поставте яблука в глибоку форму, насипте між ними журавлинових ягід. Можна використовувати як свіжу, так і в’ялену журавлину. Усе притрусіть ванільним цукром і корицею. Поставте форму в духовку. Випікайте за температури 170°C 30-40 хвилин залежно від розміру яблук.

Якщо готуєте в мікрохвильовій печі, вам потрібно 5-6 хвилин на випікання, кришка має бути закритою; свіжу журавлину краще проколоти зубочисткою, щоб ягоди не вибухнули.

Крок 4/5

Вимийте та очистьте від шкірки гарбуз. виріжте з нього серцевину та відкрайте стільки, скільки вам буде потрібно. Наріжте шматочками завтовшки 3 см кожен (для цього можна використовувати спеціальний ніж, що зробить шматочки рифленими).

Крок 5/5

Викладіть гарбузи в окрему форму, притрусіть ванільним цукром і корицею. Додайте 200-250 мл води. Поставте в розігріту на 190°C духовку на 35-40 хвилин.

Для приготування в мікрохвильовій печі потрібно 5-7 хвилин.

Ще гарячі яблука й гарбузи побризкайте кленовим сиропом, або ж подавайте із солоною карамеллю. Правда ж, смакота?

Ще не визначилися з романтичною вечерею? Є рішення!

Страва з горбуші
Фото: ASMI

Горбуша — це морський суперфуд: 6 причин приготувати її на вечерю та смачні рецепти

Переглянути

Коментарі та рейтинги

Оцінити рецепт
Залиште коментар, будьте першим
Залиште коментар, будьте першим

Купуй в «Сільпо»

Схожі публікації

Стань автором Shuba

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт
Наш сайт використовує cookie
Для чого це нам потрібно