top banner
Підбір рецептів
ru
ru
додай рецепт
Ланчбокс
Фото: Depositphotos
Пропозиції від «Сільпо»

Що покласти дитині в ланч-бокс: три рецепти креативних смаколиків

Автор
Ланчбокс
Саня Малаш
Складність приготування
Легкий
1
порція
15
хвилин готування
15
хвилин підготовки
472
ккал
25 г
білки
25 г
жири
34 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Дитина збирається до школи. Що робити, щоб за шкільними завданнями вона не забувала поїсти? Покладіть у синів чи доччин ланчбокс щось цікавеньке! Наприклад, маленьку зелену фруктову черепашку. Або сирного ведмедика з морквяною квіткою. Або мініатюрні роли з вареною ковбаскою. Це смачно!

Ці гарненькі та креативні смаколики призначені для учнів молодшої школи. Проте я бачила, як старші діти залюбки прикрашають ними святкові страви. Та й на столі для дорослих ялинки, кораблі, лотоси мають досить симпатичний вигляд. Бо їжа — це не лише смак, а ще й краса!

Діти охоче їстимуть те, що ви покладете до їхніх ланчбоксів. Пропонуємо кілька порад, як робити так, щоб малечі справді подобалися шкільні перекуси:

  • Дітям цікавіше та приємніше їсти, якщо порції маленькі і кожну можна покласти до рота повністю, не відламуючи й не відкушуючи.
  • Пам’ятайте, що деякі діти люблять ділитися своїми смаколиками, тому… так, що більше смаколиків, то краще.
  • Залучайте дітей до кулінарної творчості! Не бійтеся, що вони зроблять щось не так. Страву, приготовану власноруч, удвічі смачніше їсти!

Що потрібно мати, щоби готувати дитині смачні обіди-перекуски щодня?

  • Ланчбокс, поділений на секції
  • Формочки для вирізання різних фігурок
  • Зубочистки або шпажки
  • Гострий ніж

На хвилині 4:43 цього відео ви побачите, як зі звичайних інгредієнтів можна зробити неймовірно гарні й смачні канапки, роли та фруктові десерти! Навіть звичайний сир перетворюється на фігурки казкових персонажів. Спробуємо?

До речі, ось скільки може коштувати сир для ваших страв при сплаті карткою «Банк Власний Рахунок» у кошику. Знижка нараховується в момент оплати та не сумується з іншими знижками.

Прагнете вживати більше корисних продуктів? Рекомендуємо включити до свого раціону зелену гречку. Маємо для вас корисні поради щодо її приготування.

Інгредієнти 10

Для ланчбоксу

Крок 1/3 (Роли із сиром та вареною ковбасою)

Намастіть тортилью або лаваш м’яким чи плавленим сиром. На намащену частину викладіть ковбасу і сир, а на них — листок салату. Скрутіть тортилью рулетом. Гострим ножем поріжте рулет на шматочки такої величини, які можна завиграшки покласти в рот, не відкушуючи. Закріпіть кожен рулет зубочисткою або шпажкою.

Крок 2/3 (Няшка-черепашка)

Відеоінструкція починається з хвилини 6:04. 

Вимийте ківі, наріжте кружальцями 1 см завтовшки. Середнє кружальце очистьте від шкірки. Вимитий виноград розріжте навпіл. Поламайте зубочистки на коротенькі частинки. Вставте ці частинки із чотирьох боків кружальця й настроміть на них виноградні половинки. Це лапки черепашки. Спереду встроміть ще один уламок зубочистки з настромленою цілою виноградиною — це голова.

Крок 3/3 (Ще кілька дрібничок)

Варене яйце можна ліпити, як тісто (хвилина 5:35)! 

Щойно зварене, його потрібно почистити від шкаралупи й помістити у формочку. А формочку (вже з яйцем усередині) покладіть у холодну воду. Потримайте 10 хвилин — і можна виймати фігурку! 

Якщо дитині «нудно» їсти шматочки сиру просто так, виріжте формочками маленьких ведмедиків (хвилина 5:54). Вручіть кожному ведмедикові по квітці, вирізаної з перцю, моркви або огірка (хвилина 5:10).

А ще можна приготувати ось такі маленькі окаті піци. І — смачної всім перерви!

Читайте також

Коментарі та рейтинги

Оцінити рецепт
Залиште коментар, будьте першим
Залиште коментар, будьте першим

Схожі публікації

Стань автором Shuba

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт
Наш сайт використовує cookie
Для чого це нам потрібно