Соуси на сметані — рецепт апетитних додатків до овочів, м'яса і риби

Автор
yanni.cooking
Опубліковано: 24.09.2026
соуси на сметані
Фото: Depositphotos
Partners Легкий!
6
порцій
15 хв
готування
15 хв
підготовки
191
ккал
5 г
білки
17 г
жири
6 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Соуси на сметані — простий спосіб зробити обід або вечерю удвічі смачнішими. У цій добірці готуємо часниковий соус із кропом, густий сирний соус і медово-гірчичний соус із лимонним соком.

Сметана легко перетворюється на основу для різних соусів, бо має ніжну кислинку, м’яку текстуру й добре поєднується з часником, зеленню, сиром, гірчицею та медом. У результаті з одного базового продукту виходять три різні смаки: свіжий часниковий, насичений сирний і пікантний медово-гірчичний.

Відео: @yanni.cooking

Рецепт трьох різних соусів на сметані

Інгредієнти 15

Для часникового соусу з кропом Для сирного соусу Для медово-гірчичного соусу
1/3. Приготуй часниковий соус з кропом

Почисть часник і пропусти його через прес або дрібно натри. Кріп помий, обсуши та дрібно наріж.

Виклади в миску сметану President 15%, додай часник, кріп, сіль і чорний мелений перець.

Ретельно перемішай ложкою або вінчиком до однорідності.

Подавай часниковий соус до молодої картоплі, кабачків, дерунів, овочів або шашлику.

2/3. Приготуй сирний соус.

Дрібно натри пармезан або інший твердий сир.

Почисть часник і подрібни його за допомогою преса або дрібної тертки.

Зелену цибулю помий, обсуши та дрібно наріж.

Виклади в чисту миску сметану President 15%, додай натертий сир, часник, зелену цибулю і чорний мелений перець.

Добре перемішай, щоб сир і зелень рівномірно розподілилися, а соус став густим і однорідним.

Подавай сирний соус до запеченої картоплі, броколі, цвітної капусти або курки.

3/3. Приготуй медово-гірчичний соус

Виклади в окрему миску сметану President 15%.

Додай діжонську гірчицю, мед, лимонний сік і чорний мелений перець.

Ретельно перемішай ложкою або вінчиком, доки мед повністю з’єднається зі сметаною, а маса стане гладкою і однорідною.

Подавай медово-гірчичний соус до курки, нагетсів, запеченого м’яса або картоплі.

Поділись враженнями
Коментарі
Наступна публікація

Ми використовуємо cookie

Cookie допомагають нам аналізувати трафік, персоналізувати контент та надавати функції соціальних мереж. Продовжуючи користуватися нашим сайтом, ви погоджуєтеся на використання cookie.