Відбивні в сметанному клярі — ніжна свинина в цибулевій оболонці

Опубліковано: 06.10.2026
Відбивні в сметанному клярі
Фото: Depositphotos
Легкий!
4
порції
15 хв
готування
20 хв
підготовки
437
ккал
34 г
білки
27 г
жири
12 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Секрет цих відбивних — у цибулі, яку додаємо просто в кляр разом зі сметаною, яйцями й борошном. Усе перебиваємо в подрібнювачі, тож тобі навіть не доведеться щось дрібно нарізати. Потім вмочи м’ясо в густу суміш і обсмаж: відбивні в сметанному клярі матимуть рум’яну скоринку і ніжну, соковиту серединку. Додаємо цю страву до нашої добірки смачних рецептів домашніх відбивних.

Що варто знати про відбивні в сметанному клярі

  • Для рецепта підійде куряче філе, індичка або свинина без кістки.
  • Якщо береш куряче філе, нарізай його пластинами завтовшки приблизно 1–1,5 см. Свинину краще нарізати трохи тонше, щоб вона швидше просмажилася.
  • М’ясо відбивай обережно: шматочки мають стати тоншими, але не порватися
  • Цибулю краще перебити разом з яйцями та сметаною, тоді кляр буде одноріднішим.
  • Якщо подрібнювача немає, натри цибулю на дрібній тертці.
  • Сметану можна замінити майонезом, але зі сметаною смак виходить м’якшим.
  • Борошно додавай поступово: кляр має бути густим, але не тістоподібним. Орієнтир — консистенція густої сметани. Якщо кляр вийшов рідким, додай ще 0,5–1 ст. л. борошна.
  • Якщо кляр надто густий, додай 1 ст. л. сметани або води. Дізнайся, чому кляр з відбивних відпадає і як це виправити.
  • Не роби вогонь занадто сильним: кляр може згоріти, а м’ясо всередині залишиться сирим.
  • Готові відбивні викладай на паперовий рушник, щоб прибрати зайву олію.
  • Якщо готуєш зі свинини, готові відбивні після приготування можна потримати під кришкою ще 5 хвилин.
Відео, як готувати відбивні у сметанному клярі

Рецепт відбивних у сметанному клярі

Інгредієнти 8

Основні
1/5. Підготуй м’ясо

Свинину наріж пластинами. Злегка відбий кожен шматочок, посоли та поперчи з обох боків.

2/5. Зроби сметанний кляр

Цибулю почисть і наріж великими шматками. Переклади її в подрібнювач, додай яйця, сметану, дрібку солі і перебий до однорідності.

3/5. Додай борошно

Додай у цибулево-сметанну масу 2 ст. л. борошна і перемішай. Якщо кляр рідкий, додай ще 1 ст. л. борошна. Маса має триматися на м’ясі, але легко розподілятися.

4/5. Обваляй відбивні в клярі

Кожен шматочок м’яса занур у кляр з обох боків. Стеж, щоб кляр рівномірно вкрив поверхню.

5/5. Посмаж відбивні

Розігрій сковороду з олією на середньому вогні. Виклади відбивні і смаж по 3–5 хвилин з кожного боку до рум’яної скоринки та готовності м’яса.

Смачного!

Подавай відбивні з картопляним пюре, гречкою, рисом, овочевим салатом або маринованими огірками. Якщо хочеш легшу подачу, додай до них салат зі свіжої капусти, томатів або огірків із зеленню.

Інші цікаві рецепти відбивних

Поділись враженнями
Коментарі
Наступна публікація

Ми використовуємо cookie

Cookie допомагають нам аналізувати трафік, персоналізувати контент та надавати функції соціальних мереж. Продовжуючи користуватися нашим сайтом, ви погоджуєтеся на використання cookie.