Свинячі відбивні-гриль у маринаді — м’ясна страва для пікніка 

Опубліковано: 09.07.2026
Свинячі відбивні-гриль у маринаді
Фото: Depositphotos
Легкий!
8
порцій
12 хв
готування
20 хв
підготовки
286
ккал
32 г
білки
10 г
жири
14 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Свинячі відбивні-гриль у маринаді виходять соковитими всередині та рум’яними зовні завдяки насиченому кисло-солодкому соусу. Його готують на основі кетчупу, апельсинового соку, винного оцту, вустерширського соусу, часнику, коричневого цукру та сушеного розмарину. Поєднання солодких, кислих і пряних нот робить смак м’яса більш виразним і допомагає утворитися апетитній карамелізованій скоринці під час смаження. Коли шукаєщ, що готувати на грилі, скористуйся цим простим рецептом.

Чим цікавий цей рецепт свинячих відбивних-гриль у маринаді

Свинячі відбивні-гриль у маринаді на основі кетчупу, оцту, апельсинового соку та спецій набувають більш насиченого смаку, ніж класичні. До того ж наприкінці смаження ми отримуємо гарну золотисту скоринку.

Розділи маринад на дві частини ще до того, як покладеш у нього м’ясо. Одну використовуй для маринування, а другу залиш, щоб змащувати відбивні під час приготування на грилі. Так соус буде безпечним для подачі й додасть м’ясу ще більше смаку.

Для найкращого результату залиш відбивні в маринаді щонайменше на 2-4 години, а якщо є час — на ніч у холодильнику. Перед тим як викладати м’ясо на гриль, дай йому постояти за кімнатної температури 20-30 хвилин — так воно приготується рівномірніше.

Такий маринад добре підходить не лише для свинячих відбивних. Його можна використовувати для курячих стегон, крилець або реберець. Подавай готові свинячі відбивні у маринаді із запеченою картоплею, овочами-гриль або свіжим салатом.

Перед приготуванням зверни увагу на кілька моментів:

  • залиш частину маринаду окремо до початку маринування м’яса;
  • найкраще маринувати свинину не менше 8 годин або протягом ночі;
  • перед приготуванням дістань м’ясо з холодильника приблизно за 30 хвилин;
  • не використовуй маринад, у якому сире м’ясо перебувало всю ніч, як готовий соус;
  • під час смаження контролюй температуру, щоб не пересушити свинину;
  • готовність м’яса зручно перевіряти кухонним термометром — внутрішня температура повинна досягти близько 65 °C;
  • свинина на грилі добре поєднується зі свіжими овочами та простими гарнірами.

Рецепт свинячих відбивних-гриль у маринаді

Інгредієнти 8

Основні
Конкурс рецептів Shuba Сільпо
Готуй, знімай кроки - отримуй балобонуси!
1/6. Приготуй маринад

Часник почисть і подрібни. У великій мисці змішай кетчуп, винний оцет, апельсиновий сік, вустерширський соус, коричневий цукор, часник та сушений розмарин до однорідності.

2/6. Замаринуй м'ясо

Відлий приблизно чверть маринаду в окремий посуд, накрий та постав у холодильник. Рештою маринаду залий свинячі відбивні. Накрий миску та залиш у холодильнику на 8-12 годин.

3/6. Підготуй гриль

Дістань м’ясо з холодильника приблизно за 30 хвилин до приготування. Розігрій гриль до середньо-високої температури.

4/6. Обсмаж відбивні

Виклади м’ясо на решітку. Смаж по 4-6 хвилин з кожного боку залежно від товщини шматків. Внутрішня температура готового м’яса повинна становити приблизно 65 °C.

5/6. Змасти маринадом

За 2-3 хвилини до завершення приготування змасти відбивні відкладеним маринадом, який не контактував із сирим м’ясом. Дай соусу злегка карамелізуватися.

6/6. Подавай страву

Переклади м’ясо на тарілку та залиш на 5 хвилин для відпочинку. Подавай із сезонним салатом та гарніром на власний смак.

Готові відбивні зберігай у герметичному контейнері в холодильнику до 3 днів. Розігрівати їх найкраще на сковороді, грилі або в духовці, щоб м’ясо залишилося соковитим. Якщо хочеш заморозити страву, зроби це після повного охолодження — у морозильній камері вона зберігатиметься до 2 місяців.

Якщо тобі сподобалися свинячі відбивні-гриль у маринаді, радимо також:

Інші рецепти зі свининою

У цьому рецепті чаклують

Поділись враженнями
Коментарі
Наступна публікація

Ми використовуємо cookie

Cookie допомагають нам аналізувати трафік, персоналізувати контент та надавати функції соціальних мереж. Продовжуючи користуватися нашим сайтом, ви погоджуєтеся на використання cookie.