Фото: Midjourney

Швидка піца-яєчня для дітей

Складність приготування
Легкий
1
порція
15
хвилин готування
5
хвилин підготовки
795
ккал
44 г
білки
49 г
жири
40 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Хоча не лише для дітей, дорослим вона обов’язково буде до смаку. Цей рецепт врятує тих батьків, які змушені з боєм годувати своїх дітей уранці.

Добре, коли дитина не вибаглива та охоче їсть усе, що ви готуєте. Інша ситуація, коли малеча відмовляється від овочів, тоді мами майстерно приховують їх в інших стравах. Або ж діти не люблять снідати — цей рецепт манної каші стане в пригоді.

Шеф реаліті «Нового каналу» під назвою «На ножах» Алекс Якутов пропонує рецепт корисної яєчні-піци, від якої ваша дитина точно не відмовиться, а маленький організм отримає багато чого корисного.

Інгредієнти 8

Основні:

Додатково:

Крок 1/5

Обріжте скоринки з хліба. Наріжте його дрібними кубиками. Сосиску також наріжте дрібними кубиками.

Крок 2/5

Розігрійте оливкову олію в сковороді. Викладіть туди хліб і сосиску. Смажте до золотавого кольору.

Крок 3/5

Збийте яйця в мисці. Додайте сіль і дрібно натертий сир.

Крок 4/5

Влийте в сковорідку до хліба із сосискою. Накрийте кришкою сковорідку. Зменште вогонь і смажте 5 хвилин. Після цього знову зменште вогонь і смажте ще 5 хвилин. Переверніть і дайте ще трохи посмажитися.

Крок 5/5

На бажання додайте трохи томатного соусу та зелень.

А від цього гарніру ваша дитина точно не відмовиться — читайте, як приготувати картопляні смайлики.

Підпишися на нас
в Google News