ru
ru
додай рецепт
Морквяні оладки
Фото: Depositphotos
Пропозиції від «Сільпо»

Морквяні оладки — смачний і корисний сніданок для вас і ваших дітей

Автор
Морквяні оладки
Ірина Ваків
Складність приготування
Легкий
4
порції
30
хвилин готування
5
хвилин підготовки
270
ккал
7 г
білки
10 г
жири
39 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Овочеві оладки — подвійне задоволення! Це й усіма улюблений сніданок, і порція овочів. Вони допоможуть, якщо вам важко переконати дітей їсти корисну моркву. Приготуйте солодкі морквяні оладки — малеча точно отримає і задоволення, і порцію вітамінів! Тісто замішуємо на сметані та на бажання додамо трохи родзинок.

Інгредієнти для оладок з моркви

Готуються морквяні оладки дуже просто і швидко, тому стануть чудовим варіантом сніданку. Просто натріть моркву, змішайте з яйцем, борошном і сметаною, додайте родзинок і обсмажте в олії декілька хвилин. Смачні оладки готові!

Обов’язково скуштуйте моркву. Якщо вона достатньо солодка, то беріть менше цукру.

Порада від SHUBA: ви також можете приготувати солону версію морквяних оладок. Для цього замість цукру додайте сіль і чорний мелений перець. Приберіть з рецепта родзинки і волоські горіхи, на бажання додайте зелень. Сам процес приготування буде такий самий.

Морква — прекрасний інгредієнт для корисних десертів. А ще, як і капуста з буряком, допомагають нам зміцнити імунітет.

Неперевершений сніданок: рецепт японських пишних оладок

Інгредієнти 10

Основні

Здоровий сніданок для дітей і дорослих: оладки на кефірі в духовці

Рецепт морквяних оладок

Натріть моркву, замісіть тісто

Моркву вимийте, почистьте і натріть на крупній тертушці. Додайте яйця, цукор, сметану, дрібку солі й змішайте.

Просійте борошно, додайте ванільний цукор і добре перемішайте. На цьому етапі додайте родзинки.

Обсмажте оладки

Розігрійте олію на сковороді на середньому вогні.

Столовою ложкою викладіть морквяні оладки, зменште вогонь і обсмажуйте по 3-4 хвилини з кожного боку до золотистого кольору.

Подрібніть горіхи та подавайте оладки

Готові оладки викладіть на паперовий рушник, щоби прибрати залишки олії. Подрібніть горіхи.

Подавайте морквяні оладки зі сметаною і горіхами.

Смачного сніданку!

Оладки на сніданок або на обід — це швидко та ситно:

Читайте також

Коментарі та рейтинги

Оцінити рецепт
Залиште коментар, будьте першим
Залиште коментар, будьте першим

Купуй в «Сільпо»

Схожі публікації

Стань автором Shuba

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт
Наш сайт використовує cookie
Для чого це нам потрібно