top banner
оладки
Фото: Depositphotos

Здоровий сніданок для дітей і дорослих: оладки в духовці

Складність приготування
Легкий
2
порції
30
хвилин готування
10
хвилин підготовки
398
ккал
13 г
білки
13 г
жири
57 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Страви, шо готуються в духовці, значно здоровіші та корисніші, ніж смажені на пательні. Оладок це теж стосується. Їх, власне, теж можна готувати у духовці.

Такі оладки більше схожі на невеличкі булочки, та все ж консистенція тіста видає їх: воно має бути як густа сметана та викладатися на деко столовою ложкою. Як варіант, можна додати у тісто родзинки, додавши більше смаку. А подавати такі оладки можна зі сметаною, улюбленим домашнім варенням або свіжими ягодами.

Приготуйте: Найшвидше полуничне варення

Також радимо приготувати лимонні оладки на сніданок або картопляні оладки з селерою і сиром.

Інгредієнти 7

Основні

Крок 1/4

Збийте в мисці яйця з цукром і сіллю до однорідності. Відлийте трохи кефіру в чашку, решту влийте до збитих яєць, усе добре перемішайте.

Крок 2/4

Просійте в цю суміш борошно. Перемішайте тісто, поки що воно має бути густішим, ніж на оладки. Влийте в тісто олію, перемішайте.

Крок 3/4

У кефір, що ви відлили, додайте розпушувач, перемішайте. Влийте цю спінену масу в тісто й акуратно перемішайте.

Читайте також

Крок 4/4

Духовку розігрійте до 200°С, застеліть деко пергаментом. Столовою ложкою викладайте тісто, формуючи невеликі оладки. Випікайте 15-20 хвилин до рум’яності.

Готові оладки зніміть з дека й подавайте до столу зі сметаною, варенням або згущеним молоком

Незвичайні кабачкові оладки
Фото: Depositphotos

Незвичайні кабачкові оладки (відео)

Переглянути
Оладки з полуницею
Фото: Depositphotos

Оладки з полуничним соусом

Переглянути
Кабачкові оладки з сиром фета
Фото: Depositphotos

Кабачкові оладки з фетою

Переглянути

Коментарі та рейтинги

Оцінити рецепт
Залиште коментар, будьте першим
Залиште коментар, будьте першим

Схожі публікації

Стань автором Shuba

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт
Наш сайт використовує cookie
Для чого це нам потрібно