Фото: Depositphotos

Крильця у медово-імбирному маринаді — ідеальна пара до рису

Складність приготування
Легкий
8
порцій
30
хвилин готування
10
хвилин підготовки
344
ккал
39 г
білки
18 г
жири
6 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Як смачно приготувати курячі крильця? Для цього вам знадобляться пікантний маринад і пів години вільного часу. Зате цією стравою можна нагодувати цілий натовп голодних людей!

Курячі крильця у медово-імбирному маринаді дуже легко приготувати. Достатньо просто змішати свіжонатертий імбир, трохи соєвого соусу, мед, часник і крапельку гострого соусу.

Радимо подавати ці смачні крильця у медово-імбирному маринаді з вареним рисом чи пюре.

Інгредієнти 8

Основні

Для маринаду

Крок 1/5

Розігрійте духовку до 200 °С, поставивши решітку у верхню третину духовки. Застеліть деко для запікання фольгою. Змастіть фольгу оливковою олією, щоб крила не прилипали.

Крок 2/5

Перед приготуванням маринаду почистьте і подрібніть часник, почистьте і потріть на дрібній тертці імбир. Змішайте у мисці соєвий соус, мед, імбир, часник, гострий соус. Відкладіть половину маринаду для соусу (близько 50 мл).

Крок 3/5

Покладіть курячі крильця в миску і перемішайте з маринадом. Викладіть крильця шкіркою вниз на деко, застелене фольгою, на невеликій відстані одне від одного.

Крок 4/5

Запікайте протягом 15 хвилин, потім вийміть деко із духовки, за допомогою щипців переверніть крила шкіркою вгору і запікайте ще 10 хвилин, доки вони не підрум’яняться.

Крок 5/5

Покладіть приготовлені крильця в миску і перемішайте з маринадом, що залишився (50 мл).

При подачі посипте підсмаженим насінням кунжуту і тонко нарізаною зеленою цибулею.

Більше цікавих рецептів:

Фото: Depositphotos

Закуска на мільйон: курячі крильця із соусом барбекю

Приготуйте просту закуску всього з 4-х інгредієнтів для великої компанії менш ніж за пів години!

Переглянути
Фото: Depositphotos

Проста бюджетна вечеря: курячі крильця з картоплею

Як приготувати просту та швидку вечерю? Дуже легко! Придбайте картоплю та курячі крильця, а окрім них вам знадобляться лише олія, сіль та приправи.

Переглянути
Фото: Depositphotos

Крильця «Баффало» — класична американська закуска

Складно уявити традиційний американський спортбар без трьох речей: розливного пива, телевізора та крилець «Баффало».

Переглянути
Підпишися на нас
в Google News