Смачно і корисно: добірка нових салатів з консервованим тунцем
Зазвичай ці консерви продаються у власному соку або в олії, риба може бути шматочками або подрібнена. Хай який вид ви виберете, зайву рідину треба злити, щоб майбутній салат «не поплив». Дуже смачно такі рибні салати доповнює кускус.
Якщо хочете зробити салат, який не нашкодить фігурі, то відмовтеся від використання майонезу. У нас є чудова добірка таких салатів.
Консервований тунець — корисний продукт, який легко засвоюється і є чудовим доповненням до багатьох інгредієнтів. Презентабельнішим є все ж таки тунець шматочками у власному соку, а не подрібнений.
Трохи соку, а також олії з бляшанки консервів можна використовувати й для заправок салатів. Так страва буде насичиніше за смаком.
Звертаємо увагу на минтай. Ця корисна риба дає масу переваг здоров’ю і дуже смачна, з нею можна готувати й перші страви, і запіканки.
Перевірені рецепти салатів з тунцем
Салат з кукурудзою й консервованим тунцем, що готується за два кроки
Салат з пекінською капустою, тунцем і кукурудзою готується за 5 хвилин і смакує всім.
ПереглянутиСалат з консервованим тунцем і домашнім майонезом
Готується просто і швидко, а заправка з натурального домашнього майонезу додасть особливого смаку.
ПереглянутиПростий салат з консервованим тунцем
Салат з тунцем та овочами стане чудовою стравою, яку можна з’їсти після тренування чи як легку вечерю.
ПереглянутиСалат з консервованим тунцем і яйцями
Потрібні огірок, помідори та маслини. Салат бажано заправляти оливковою олією.
ПереглянутиАпетитний салат з тунцем
Крім огірків та помідорів, пропонуємо додати трохи тертого твердого сиру. Використовуємо тунець у власному соку.
ПереглянутиШвидкий салат з тунцем і пекінською капустою
Швидкий обід або корисну білкову вечерю дуже просто приготувати, маючи в арсеналі рецептів цей салат з тунцем і пекінською капустою.
ПереглянутиСалат з тунцем і кукурудзою
Салат з тунцем — це дуже поживна й корисна страва. У поєднанні з іншими овочами салат стане не тільки окрасою столу, а й вітамінною «бомбою».
ПереглянутиІ ще одна корисна добірка — різні рецепти домашнього хліба, який краще пекти самим, а не купувати.