- 4
- порції
- 20 хв
- готування
- 5 хв
- підготовки
ккал
- 16 г
- білки
- 8 г
- жири
- 16 г
- вуглеводи
Сирники з вишневим варенням — це поживний сніданок, який можна приготувати без глютену та з мінімальною кількістю вуглеводів. У цьому варіанті використовується кокосове борошно та вишневе варення YAGODAR, яке не містить доданого цукру. Рецепт підійде тим, хто хоче знати, як готувати сирники з користю для здоров’я.
Чим цікавий цей рецепт сирників з вишневим варенням
У діабетичних сирниках з вишневим варенням пшеничне борошно замінене на кокосове, а цукор — на натуральний вишневий джем без цукру. Сирники залишаються ніжними, ароматними та природно солодкими.
- замість пшеничного борошна використовується кокосове;
- можна готувати як на сковороді, так і в духовці;
- для аромату додається ванілін або ванільний екстракт;
- вишневе варення без цукру зберігає натуральний смак і аромат вишні.
Відео, як готувати діабетичні сирники з вишневим варенням
Рецепт діабетичних сирників з вишневим варенням
Інгредієнти 6
В глибокій тарілці змішай сир, яйце, кокосове борошно, сіль та ванілін. Перемішай до однорідної маси.
Змочи руки водою, сформуй круглі сирники та обваляй у невеликій кількості кокосового борошна.
На антипригарній сковороді обсмаж сирники на середньому вогні по 2–3 хв з кожного боку до золотистої скоринки. Або запікай у духовці при 180 °C 15 хв.
Виклади сирники на тарілку та подавай з вишневим варенням Ягодар.
Якщо тобі сподобався цей рецепт діабетичних сирників з вишневим варенням, радимо ще й такі рецепти сирників:
