- 2
- порції
- 15 хв
- готування
- 1 хв
- підготовки
ккал
- 6 г
- білки
- 5 г
- жири
- 13 г
- вуглеводи
Дуже оригінальна варіація класичного брауні! Наш читач Гурман пропонує яблучне брауні, для якого не знадобиться борошна та цукру. Усе готується за 10 хвилин, адже рецепт призначений для мікрохвильовки.
Про рецепт яблучного брауні
Воно продовжує нас список низькокалорійних десертів після брауні з какао і бананом без цукру та брауні без борошна від Ектора.
Тісто, а точніше маса для випікання, замішується на тертих яблуках, какао-порошку, розпушувачі. Одного яйця на дві порції десерту буде достатньо.
Від себе порадимо трохи розширити цей рецепт горіхами. Мусимо сказати, що брауні з лісовими горіхами — дуже класний десерт!
Лілія Цвіт рекомендує: тістечка брауні з бананом без борошна
Готуємо яблучне брауні — рецепт без борошна і цукру
Натираємо яблуко на дрібній тертушці.
Змішуємо натерте яблуко, яйце, розпушувача і какао-порошок.
Викладаємо підготовлену масу в формочки.
Випікаємо в мікрохвильовці 3 хв. при потужності 850W.
Смачного чаю або кави!
Ділимося ще трьома популярними у нас рецептами брауні та іншої випічки із шоколадом:
Швидкі сніданки в мікрохвильовці
У цьому рецепті чаклують
- Кухонне приладдя
- Мікрохвильова піч — як вона працює