Соковитий салат з буряка, апельсина та зелені — новий рецепт
- Автор
- ВАЛЕРІЯ СИДОРЕНКО
- 2
- порції
- 20 хв
- готування
- 5 хв
- підготовки
ккал
- 6 г
- білки
- 36 г
- жири
- 20 г
- вуглеводи
Швидкий новий салат з буряком, апельсином і салатною зеленню пропонує приготувати Валерія Сидоренко. Це не весь список потрібних продуктів. Ще додамо салатний сир і насіння. Буряк беремо середнього розміру, щоб вистачило на дві порції.
Про продукти для салату з буряка та апельсина
Салат з буряком, сиром і апельсином готують до свят або на щодень. Авторка рецепта робить його з салатним сиром, зокрема з фетою, а також з міксом салатної зелені.
Готовий салат поллємо заправкою з оливкової олії та негострої гірчиці. Прикрасимо насінням соняшника та льону.
Починаємо з того, що зваримо буряк. Час варіння не враховуємо до загального приготування.
Готуємо салат з буряка, апельсина й салатної зелені за новим рецептом
Інгредієнти 8
Салатний мікс помий та просуши, поклади в тарілку.
Почисть і наріж кубиками апельсин.
Наріж кубиками салатний крем-сир (фету).
Наріж кубиками варений буряк.
З олії та гірчиці приготуй заправку та полий салат.
Додай насіння для салату та смакуй.
Такий салат можна готувати як уранці, так і ввечері. Експериментуй з додатками, щоби було ще смачніше. Нам подобається шведський салат з буряка з копченим сиром.
