Фото: Depositphotos

Молочно-журавлинне смузі — вітамінний сніданок

Складність приготування
Легкий
2
порції
10
хвилин готування
5
хвилин підготовки
360
ккал
10 г
білки
9 г
жири
66 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Легке і поживне, приготовлене з натуральних інгредієнтів, це молочно-журавлинне смузі допоможе почати день правильно.

Молочно-журавлинне смузі — дуже смачний напій, зроблений всього з чотирьох інгредієнтів: бананів, журавлини, молока і льоду. Завдяки додаванню молока це смузі виходить не тільки більш кремовим, а й поживним.

Приготуйте напій для своїх дітей як перекус замість звичайних фруктів, додавши до нього красиву кольорову соломинку. Також запропонуйте малечі ніжний молочний коктейль.

Інгредієнти 4

Основні

Крок 1/2

Банани очистіть і наріжте шматочками. Журавлину промийте і обсушіть. Покладіть підготовлені інгредієнти в чашу блендера, додайте молоко і лід. Збийте суміш до однорідної консистенції.

Крок 2/2

Розлийте готове смузі в склянки і прикрасьте ягодами журавлини. Зразу подавайте до столу.

Підпишися на нас
в Google News