Головна
Рецепти
Сніданки
Каші
Незвичайні рецепти з гречкою — 7 ідей з українським суперфудом

05 січня, 09:15

Незвичайні рецепти з гречкою — 7 ідей з українським суперфудом

Автор: Ніна Бабур

Фото: Freepik

Гадаєте, гречка — надто проста крупа, щоб вас здивувати? Ми тут, щоб зруйнувати це упередження. Гречка — це визнаний суперфуд і універсальний інгредієнт.

Гречана каша — те, що SHUBA ніжно любить. Але водночас ми завжди закликаємо розширювати кулінарні горизонти.

Подайте гречку з карамелізованою цибулею, нафаршируйте нею курку чи начиніть вареники — усі варіанти добрі для тих, хто цінує справді смачну страву.

Це важливо: З чим їсти гречку, щоб отримати максимальну користь для здоров’я — розповідає дієтолог

Смажений халумі з гречкою та яйцями — на сніданок, обід і вечерю

Шукаєте універсальний рецепт страви, яка чудово смакуватиме на сніданок, обід і вечерю? Головний технолог-сировар «Лавки традицій» від «Сільпо» Роман Хаєцький пропонує ошубенну ідею — гречку зі смаженим халумі, вареними яйцями й домашнім песто!

Переглянути

Курка, фарширована гречкою і помідорами

Курка, фарширована гречкою — це святкова м’ясна страва з українським колоритом. Її готують на різні свята, починаючи з Нового Року і до днів народжень членів сім’ї. Фаршировану курку є за що любити!

Переглянути

домашня гранола з гречкою — Фото: Midjourney

Як приготувати домашню гранолу з гречкою

Гранола на сніданок — смачна альтернатива мюслі. Ми пропонуємо приготувати гранолу із зеленою гречкою, мигдалем і кунжутом. Це надзвичайно корисно і дуже смачно!

Переглянути

Вареники з гречкою та грибами

Шукаєте цікаву начинку для вареників? Спробуйте ідеальне класичне поєднання — гречана каша, гриби та смажена цибуля.

Переглянути

котлети з гречки без м'яса — Фото: Midjourney

Прості котлетки з гречки без м’яса — смачний рецепт

Ці прості котлети із гречки готуються без м’яса, проте вони є не менш смачними та поживними, ніж м’ясний аналог.

Переглянути

Гречка із запеченими овочами — універсальний і корисний гарнір

Гречка із запеченими овочами — ідеальний варіант для обіду та вечері. Можна подавати з м’ясом, а можна їсти просто так.

Переглянути

Гречка під пряною цибулею — смачна пісна страва

Засмажка для гречки готується лише із цибулі та олії, але дві спеції та одна приправа дуже змінюють її смак.

Переглянути

Читайте також, що можна приготувати на вечерю за 30 хвилин — 30 смачних рецептів для січня.

Було цікаво? Коментуйте

Залиште коментар, будьте першим