Гречаники — українська страва, що не потребує гарніру

Гречаники з м'ясом
Фото: Depositphotos
Середній!
12
порцій
30 хв
готування
20 хв
підготовки
342
ккал
19 г
білки
13 г
жири
38 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Гречаники роблять у формі котлет, додаючи до гречки фарш (переважно, курячий або індичий, але можна використовувати й будь-який інший на свій смак). Це смачно і дуже ситно!

Спочатку гречаники були стравою без м’яса, їх готували із гречки з додаванням яєць, а іноді навіть хлібної закваски. Є й пісний варіант страви, де до гречки додають тільки тушковані овочі або гриби. А ще можна приготувати гречаники із сиром.

Гречаники спочатку обсмажують до золотистої скоринки, а потім запікають.

Інгредієнти 8

Основні

Крок 1/9

Підготуйте й зберіть інгредієнти. Вистеліть деко пергаментним папером, розігрійте духовку до 180 °C.

Крок 2/9

Гречку можна відварити заздалегідь. Її варять у воді у пропорції 1:2 (на один об’єм крупи два об’єми води). 

Підсоліть на смак та варіть на середньому вогні приблизно 15 хвилин. Зверніть увагу на інструкції на упаковці, у різних виробників вони можуть відрізнятися. 

У рецепті використовується 500 г уже готової гречки. Фарш приготуйте самостійно у м’ясорубці або купіть готовий.

Крок 3/9

Нагрійте на сковороді олію. Обсмажте дрібно нарізану цибулю до напівпрозорості.

Крок 4/9

У великій мисці змішайте фарш, гречку та підсмажену цибулю. Додайте яйця та спеції, добре вимішайте. За консистенцією це має бути як звичайний фарш для котлет.

Крок 5/9

Сформуйте гречаники — надайте їм форму як у котлет. Щоб вони були однакові за розміром, набирайте фарш, наприклад, столовою ложкою.

Крок 6/9

Обваляйте гречаники у панірувальних сухарях.

Крок 7/9

Нагрійте олію на сковороді й на помірному вогні обсмажте гречаники до рум’яної скоринки з обох боків — на це піде по 2-3 хвилини. Не викладайте гречаники дуже щільно один до одного на сковороді, не перевертайте їх дуже швидко, інакше не утвориться скоринка.

Крок 8/9

Викладайте підсмажені гречаники на підготовлене деко. Запікайте їх у духовці 15 хвилин.

Крок 9/9

Гречаники не потребують гарніру. До них пасує салат зі свіжих овочів, а також сметанний, томатний чи грибний соус.


Смачного!

А тут більше смачних страв з гречки:

Купити Інгредієнти

Поділись враженнями

Коментарі

Наступна публікація

Ми використовуємо cookie

Cookie допомагають нам аналізувати трафік, персоналізувати контент та надавати функції соціальних мереж. Продовжуючи користуватися нашим сайтом, ви погоджуєтеся на використання cookie.