Гречка з фаршем
Фото: Depositphotos

Гречка з фаршем для поживного обіду

Складність приготування
Легкий
4
порції
25
хвилин готування
10
хвилин підготовки
443
ккал
33 г
білки
14 г
жири
50 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Приготувати цілком самостійну страву лише в сковороді, не забруднюючи багато посуду? Легко!

SHUBA пропонує простий рецепт гречки з овочами та фаршем в сковороді, що стане чудовим варіантом на обід або вечерю. Ви можете додати не лише цибулю й моркву, але й, наприклад, болгарський перець, гриби або баклажани. Який фарш обрати для рецепту? Тут ви вільні у виборі. Якщо хочете, аби страва була насиченішою за смаком та жирнішою, краще покласти свинячий або яловичий. Для дієтичної версії страви візьміть курячий або індичий фарш.

Що ще можна приготувати з гречкою? Спробуйте ці млинці з яєчно-грибною начинкою, пісні вареники або гречаники.

Інгредієнти 6

Основні

Крок 1/5

Переберіть гречку, вибравши з неї чорні зернятка, добре промийте.

Крок 2/5

Цибулю наріжте невеликими кубиками, а моркву натріть на середній тертці. Обсмажте овочі з невеликою кількістю олії. Занадто засмажувати не потрібно, лише до м’якості інгредієнтів.

Крок 3/5

Додайте до овочів фарш, спеції за смаком та сіль. Добре перемішайте. Смажте, поки фарш змінить колір з рожевого на сіруватий.

Крок 4/5

Додайте в сковороду гречку та обсмажте протягом 2 хвилин.

Крок 5/5

Влийте до сковороди воду. Накрийте кришкою та готуйте протягом 10 хвилин на слабкому вогні. Потім відкрийте кришку та доведіть кашу до готовності на слабкому вогні.

Подавайте кашу гарячою разом з томатним соусом, зеленою цибулею чи кропом. Можна також натерти сир зверху при подачі — так страва стане ніжною на смак та вершковою.

Читайте також

Коментарі та рейтинги

Оцінити рецепт
Залиште коментар, будьте першим
Залиште коментар, будьте першим

Схожі публікації

Стань автором Shuba

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт
Наш сайт використовує cookie
Для чого це нам потрібно