Пропозиції від «Сільпо»
- Час приготування
- 5 хв
- Складність приготування
- Легкий
Кабачки «П’ятихвилинка» — готуємо за рецептом Тетяни Літвінової
- Автор
-
Тетяна Літвінова
![Кабачки П'ятихвилинка]( "Кабачки П'ятихвилинка")
Десерти і випічка, яку можна їсти навіть уночі — прості рецепти, від яких ви будете в захваті
- Автор
-
Ірина Маслова
![Корисний заморожений десерт із сиру та ягід]( "Корисний заморожений десерт із сиру та ягід")
Початок літа — це найкращий час, щоб їсти десерти й не думати, як вони вплинуть на стрункість. Сезонні ягоди, кисломолочний сир і рецепти, де майже немає цукру — основні складові цих смаколиків. Готуйте і насолоджуйтеся.
Наша попередня добірка рецептів сезонної випічки, яка не зіпсує фігуру, мала шалений успіх. Тож ми вирішили продовжити цю тему!
Нині актуальні полуничні десерти, що готуються за 15 хвилин. Ну й, звісно, заморожені смаколики, які не потребують цукру завдяки вмісту ягід.
Якщо в якомусь рецепті ви побачите завелику кількість цукру для вас, скорочуйте її. Його можна замінити медом у такій пропорції: 1 чайна ложка рідкого меду замість 2 столових ложок цукру.
Читайте також
Рецепти смаколиків, які можна їсти вночі
Це тирамісу точно не нашкодить фігурі — дієтичний рецепт легкого десерту
Найкалорійніший інгредієнт у тирамісу — сир маскарпоне — у цьому рецепті пропонуємо замінити на грецький йогурт або ісландський молочний продукт скір.
Переглянути
Як зробити корисне домашнє морозиво з кисломолочного сиру (фото)
Морозиво з кисломолочного сиру? Так! Адже цей сир, як відомо, дуже корисний, бо містить чимало білка й не тільки. І що жирнішим буде сир, то насиченішим на смак буде холодний десерт. Морозивниця нам не потрібна, що дуже зручно.
Переглянути
Дієтичний шоколадний торт без білого борошна
Приготуємо торт із цільнозернового борошна та з чудовим горіховим заварним кремом. Цукру додавати не будемо. Вийде дуже красивий та незвичний смаколик до чаю та кави, який вас вразить.
Переглянути
Яблуко замість борошна та цукру — як спекти дієтичний пиріг
Хочеться смачненького-солоденького, але дали собі слово схуднути до кінця місяця? Маємо оригінальну французьку випічку без борошна, цукру, масла.
Переглянути
Для швидкого перекусу: дієтичне печиво за 30 хвилин
Простий рецепт печива на олії, який подарувала нам наша читачка, допоможе швидко і безпечно перекусити. Печиво готується без зайвих зусіль, і ви витратите лише 10 хвилин.
Переглянути
Дієтичні бейгли з кисломолочного сиру
Це чудова випічка без цукру. Бейгли можна розрізати навпіл і смакувати з ягідним пюре з додаванням грецького йогурту або кисломолочного сиру.
Переглянути
Дієтичні сирні булочки, які можна при схудненні
Ці булочки треба випікати лише 25 хвилин, а тісто готується надзвичайно легко — просто змішайте усі інгредієнти!
Переглянути
Дієтичний торт з апельсинами
Борошна в його складі лише дві столових ложки. З його функцією добре впораються вівсяні пластівці. Для крему потрібні кисломолочний сир і сметана.
Переглянути
Подвійне задоволення: як приготувати полуничне тирамісу
Тирамісу — це той десерт, який неможливо зіпсувати або приготувати неправильно. А от покращити його текстуру та надати нових смаків — дуже просто.
Переглянути
По-дорослому: семіфредо з бананами і вином
Семіфредо з бананами і вином — це освіжальний і ароматний десерт родом з Італії. Воно підкорить вас м’якою кремовою текстурою зі смаком бананів і хмільною ноткою вина.
ПереглянутиІ ще декілька дієтичних рецептів: морквяне печиво з горіхами та родзинками і кекси зі свіжими або розмороженими ягодами.
Стань автором
У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.
Було цікаво? Коментуйте