Топ-7 рецептів з яєчними білками

Рубрика
Десерти
Капкейки з меренгою
Фото: Depositphotos

Що робити з білками, які залишилися після випікання пасок? Їх потрібно миттєво пустити в роботу! Ділимося апетитними рецептами з яєчними білками. На сніданок — поживний омлет зі шпинатом, на десерт — меренговий рулет, яблучний зефір або й арахісовий пляцок. А ще можна приготувати відомий австрійський десерт нокерльн, де білків удвічі більше, ніж жовтків.

Часто буває так, що ми використовуємо для пасок багато жовтків, а білки лишаються мовби не при ділі. Це легко виправити, приготувавши страви, що потребують білків. Це може бути ніжний білий омлет зі шпинатом, солодке безе, зефір або випічка з білковою начинкою.

Інколи й у м’ясні чи рибні страви додають лише білок, як-от у ці рубані рибні котлети. А на десерт спробуй справжній білковий хіт — торт «Херсонський» з меренгою!

Рецепти з яєчними білками

Дізнайся, що корисніше їсти — білок, жовток чи ціле яйце.

Коментарі

Наступна публікація

Ми використовуємо cookie

Cookie допомагають нам аналізувати трафік, персоналізувати контент та надавати функції соціальних мереж. Продовжуючи користуватися нашим сайтом, ви погоджуєтеся на використання cookie.