Скороварка
Фото: Depositphotos

Скороварка: які переваги та як правильно користуватися

Гаджет для швидкого приготування їжі. 

Що таке скороварка

Це механічна або електрична каструля з герметичною кришкою та клапаном для випускання пари.

Оскільки пара під час готування залишається всередині каструлі, у ній підвищується тиск і температура, тож продукти готуються удвічі-утричі швидше, ніж на плиті. 

Продукти у скороварці зберігають більше вітамінів і мінералів, овочі менше окислюються і зберігають колір, м'ясо вдається дуже ніжним і соковитим.

Які скороварки бувають

Механічні скороварки використовують для газових або електричних плит. Вони складаються з посудини та кришки, що герметично закривається. Кришка притискається до каструлі пружною планкою, що замикається замком.

Електричні скороварки працюють на зразок мультиварок. Сучасні мультиварки зазвичай одночасно є скороварками. 

Як користуватися скороваркою 

Помістіть продукти, які потрібно приготувати, у скороварку. Обов'язково додайте воду або бульйон, про це вказано в рецептах, які пропонує виробник.

Потім скороварка закривається герметичною кришкою. При нагріванні температура в скороварці піднімається вище кипіння, а надлишкове утворення пари призводить до підвищеного тиску.

НЕ МОЖНА готувати в скороварці довше зазначеного в рецепті часу, інакше їжа може втратити потрібну текстуру та консистенцію.

ВАЖЛИВО заповнювати каструлю скороварки на 2/3. Це забезпечує необхідну кількість пари. Якщо готуєте крупи, які збільшуються в об’ємі, то дозволена норма складає половину каструлі.

У скороварці можна приготувати ті ж страви, що й на парі. Перед приготуванням ознайомтеся з функціями вашого пристрою, вони вказані в інструкції. 

Рецепти, які можна використовувати для для скороварки

парові-котлети
Фото: Depositphotos

Дієтичні курячі котлети на парі з манкою

У складі котлет буде морква, в якій так багато корисних вітамінів і елементів.

Переглянути
Тріска на парі
Фото: Depositphotos

Ніжно й корисно: тріска зі стручковою квасолею на парі

Швидкий, простий і корисний рецепт тріски на парі зі стручковою квасолею.

Переглянути
Курячі котлети на парі
Фото: Depositphotos

Парові курячі котлети — смачна дієтична страва для всієї сім’ї

Приготування на парі — це надійний спосіб отримати ніжну, дієтичну і соковиту страву. Виходить легко, а смак вас приємно здивує.

Переглянути
Рибні котлети на парі
Фото: Depositphotos

Парові рибні котлети — корисна і смачна страва з мінімумом калорій

Інгредієнти котлет на парі прості — це рибний фарш з невеликою кількістю дрібно нарізаних овочів, приправ і яйця, яке зв’язує усі інгредієнти.

Переглянути
булгур-пілаф
Фото: Depositphotos

Булгур пілаф — турецький плов із булгуру

Попри те, що булгур — це по факту звичайнісінька висушена й подрібнена пшениця, з нього можна приготувати безліч смачних страв. Одна з них — турецький пілаф чи пілав. Або ж просто плов.

Переглянути
Перловка з овочами
Фото: Depositphotos

Розсипчаста перловка зі спеціями 

Просте поєднання цибулі, моркви та часнику, а також спецій роблять перловку дуже смачною.

Переглянути
Тушкована сочевиця з овочами на гарнір
Фото: Depositphotos

Тушкована сочевиця з овочами: простий і корисний рецепт ситного гарніру

Яскрава й духмяна сочевиця з овочами — смачна й поживна страва, яку дуже легко приготувати. Подайте її з м’ясом чи рибою, або просто зі скибочками свіжого хліба.

Переглянути

Рецепти, які можна використовувати для для скороварки

Наш сайт використовує cookie
Для чого це нам потрібно