Спельтовий хліб з цибулею і льоном 

Спельтовий хліб з льоном
Фото: Depositphotos
Легкий!
4
порції
1:40 год
готування
10 хв
підготовки
437
ккал
12 г
білки
10 г
жири
74 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Спельтовий хліб особливо смачний, а якщо додати смажену цибульку і насіння льону прямо в тісто — гарантуємо, що рідні попросять ще шматочок.

Спельта — це по суті дика пшениця. Італійці називають її фарро, німці — динкель. Та як би її не називали — спельта вважається найдавнішим різновидом пшениці, яка фігурувала у міфах, казках, легендах і переказах.

Створіть і свою легенду, приготувавши смачний запашний м’який домашній хліб.

Якщо не любите місити тісто, зверніть увагу на простий рецепт хліба без замісу.

Інгредієнти 9

Основні

Крок 1/6

Зробіть опару. Дріжджі розкришіть у миску і розітріть із цукром. Потім влийте теплу воду і все розмішайте. Додайте приблизно склянку просіяного борошна і замісіть негусте тісто. Накрийте чистим рушником і залиште на 15-20 хвилин у теплому місці.

Крок 2/6

Поступово додайте решту борошна, сіль і олію. Вимішуйте тісто протягом 5-10 хвилин. Перекладіть у миску, змащену олією — нехай підійде протягом години в теплі.

Крок 3/6

Цибулю дрібно наріжте і підсмажте на олії до золотого гольору 6-7 хвилин. Остудіть.

Крок 4/6

Обімніть тісто, сформуйте буханець, додавши насіння льону і смажену цибулю. Викладіть у готову форму і залиште в теплому місці на 20-30 хвилин.

Крок 5/6

Випікайте у розігрітій до 200 градусів духовці 25-30 хвилин.

Крок 6/6

Дістаньте й охолодіть. Смачного!

Подавайте спельтовий хліб зі смачним домашнім борщем.

Купити Інгредієнти

Коментарі

Наступна публікація

Ми використовуємо cookie

Cookie допомагають нам аналізувати трафік, персоналізувати контент та надавати функції соціальних мереж. Продовжуючи користуватися нашим сайтом, ви погоджуєтеся на використання cookie.