Курка з ревенем — ідеальна ніжна вечеря

Курка з ревенем
Фото: Depositphotos
Легкий!
2
порції
1:30 год
готування
10 хв
підготовки
804
ккал
50 г
білки
51 г
жири
38 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Курятина в цьому рецепті матиме пікантний присмак завдяки кислому ревеню та солодко-гіркому маринаду.

Також скуштуйте: «П’яна» курка в пиві

Для приготування цієї страви можете використовувати як курку, нарізану шматочками, так і лише окремі частини — гомілки, крильця, стегенця, шиї чи грудку.

Якщо ви любите експерименти — приготуйте пивний маринад з арахісовим маслом для курятини.

Інгредієнти 10

Основні

Крок 1/4

Розігрійте духовку до 180 градусів.

Крок 2/4

Ревінь почистьте й наріжте на шматочки 2-3 см завдовжки. Курятину помийте й обсушіть паперовим рушником.

Крок 3/4

Змішайте мед, оливкову олію, соєвий соус, гірчицю, апельсиновий сік, сіль, перець і чебрець у мисці. Викладіть у маринад курку і залиште на 30-40 хвилин.

Крок 4/4

Викладіть курятину у форму для запікання разом з ревенем і шматочками апельсина. Можна додати трохи маринаду. Випікайте 40-50 хвилин. Смачного!

Подавайте курку з ревенем із вітамінним салатом.

Купити Інгредієнти

Коментарі

Наступна публікація

Ми використовуємо cookie

Cookie допомагають нам аналізувати трафік, персоналізувати контент та надавати функції соціальних мереж. Продовжуючи користуватися нашим сайтом, ви погоджуєтеся на використання cookie.