ru
ru
додай рецепт
Курячі стегна в особливому соусі
Фото: Depositphotos

Курячі стегна в особливому соусі

Автор
Курячі стегна в особливому соусі
Юлія Звєрькова
Складність приготування
Легкий
4
порції
35
хвилин готування
20
хвилин підготовки
451
ккал
37 г
білки
30 г
жири
8 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Курячі стегна мають насичений смак, а особливо в поєднанні з цим цибулевим соусом.

SHUBA радить готувати курячі стегна разом зі шкіркою, та якщо ви хочете зменшити калорійність страви, шкірку варто зняти перед обсмажуванням. Для приготування вам також знадобиться бульйон — його варто зварити заздалегідь. Але якщо немає часу, то можна замінити його холодною водою.

Ось іще кілька страв з курячими стегнами, які надзвичайно просто приготувати:

Інгредієнти 10

Основні

Крок 1/4

Наріжте цибулю невеликими кубиками та підсмажте на вершковому маслі до прозорості. Додайте спеції та гірчицю, перемішайте.

Крок 2/4

Викладіть цибулю у форму для запікання, влийте бульйон, перемішайте.

Крок 3/4

Курячі стегна добре промийте, посоліть та поперчіть, обсмажте на сковороді до рум’яної скоринки. Викладіть м’ясо в форму з цибулею та присипте тертим твердим сиром.

Крок 4/4

Поставте форму у розігріту до 180 градусів духовку та запікайте протягом 40 хвилин.

До такої страви вам точно захочеться приготувати поживне пюре із сочевиці або картопляне пюре на грецькому йогурті на гарнір.

Читайте також

Коментарі та рейтинги

Оцінити рецепт
Залиште коментар, будьте першим
Залиште коментар, будьте першим

Купуй в «Сільпо»

Схожі публікації

Стань автором Shuba

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт
Наш сайт використовує cookie
Для чого це нам потрібно