Житній хліб на заквасці

Хліб на заквасці без пшеничного борошна
Фото: Depositphotos
Легкий!
1
порція
55 хв
готування
7 год
підготовки
1488
ккал
41 г
білки
22 г
жири
287 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Хліб на заквасці вважається кориснішим за дріжджовий, крім того, він дуже ароматний та поживний і довго не черствіє. Спробуйте!

SHUBA попереджає: з цим рецептом доведеться витратити досить багато часу, але результат, який ви отримаєте, точно вартий того! Крім того, такий хліб чудово зберігається.

Також зверніть увагу, що у вас вже має бути готова житня закваска для цього рецепту. Ось як приготувати закваску для житнього хліба.

А ось іще кілька цікавих рецептів хліба для вас:

Інгредієнти 14

Для оживлення закваски

50 г

Опара

100 г
100 г
50 г

Тісто

170 г
1 ст. л.
10 г
0.5 ч. л.
1 ст. л.
230 г
10 г
Крок 1/7

Для початку оживіть закваску. У мисочку з 3 ст. ложками закваски влийте теплу воду, перемішайте. Всипте просіяне борошно, перемішайте. Накрийте рушником, поставте в тепле місце до підняття (близько 3 годин).

Крок 2/7

Приготуйте опару. В глибоку миску влийте вже оживлену закваску, додайте воду. Всипте 50 г борошна та накрийте рушником. Поставте в тепле місце на 2 години.

Крок 3/7

Почніть готувати тісто. Запарте солод 50 грамами окропу, остудіть. Решту води змішайте з медом. Борошно просійте з коріандром.

Крок 4/7

В опару додайте сіль, воду з медом, заварений солод та перемішайте.

Крок 5/7

Всипте в миску висівки, просіяне борошно та олію. Вимісіть хліб руками або в тістомісі. Накрийте рушником та поставте бродити в теплому місці. Тісто має збільшитися приблизно удвічі.

Крок 6/7

Коли тісто вибродить, змажте форму для хліба олією. Сформуйте з тіста буханець, викладіть його у форму. Накрийте рушником та дайте піднятися близько 2 годин. Перед випіканням збризніть водою.

Крок 7/7

Розігрійте духовку до 180 градусів. Внизу встановіть деко з окропом. Випікайте хліб 15 хвилин з деком з водою. Потім вийміть деко, підніміть температуру до 190 градусів та продовжте випікати хліб протягом 40 хвилин.

Готовий хліб остудіть у формі та дайте йому відстоятися протягом 12 годин — свіжий хліб на заквасці може призвести до тяжкості в шлунку. SHUBA також пропонувала 10 рецептів домашнього хліба в духовці.

Купити Інгредієнти

Поділись враженнями

Коментарі

Наступна публікація

Ми використовуємо cookie

Cookie допомагають нам аналізувати трафік, персоналізувати контент та надавати функції соціальних мереж. Продовжуючи користуватися нашим сайтом, ви погоджуєтеся на використання cookie.