Холодний чай з персиком і м’ятою — ковток приємної свіжості
- Автор
-
Вікторія Попін
![Холодний чай з персиками]( "Холодний чай з персиками")
- Складність приготування
- Легкий
- 2
- порції
- 15
- хвилин готування
- 5
- хвилин підготовки
120
ккал
ккал
- 3 г
- білки
- 0.8 г
- жири
- 29 г
- вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію
Це чудова та неймовірно ароматна альтернатива компотам. Холодний чай з персиком виручить у спеку. Він не настільки насичений, довше зберігає свіжість і дарує багато смакових відчуттів.
Інгредієнти для персикового чаю
Авторка напою і наша експертка Вікторія Попін пропонує додавати 50 г цукру. Якщо відчуваєте, що цього замало або навпаки, регулюйте його кількість самостійно.
Інгредієнти 4
На 1,2 л води:
Дуже рекомендуємо холодний чай матча, що рятує від спеки.
Рецепт холодного чаю з персиками і м’ятою
До речі, не менш смачним чай буде, якщо замість м’яти й базиліку додати свіжий чебрець.
Підготування інгредієнтів
Персики помити, нарізати недрібно.
Зірвати листя з базиліку та м’яти.
Приготування заварки
Персики, цукор і 600 мл води помістити в невеликий сотейник. Довести до кипіння і варити, помішуючи, до повного розчинення цукру, 1-2 хвилини.
Сотейник зняти з вогню, додати чай і трави. Накрити кришкою і залишити на 10 хвилин.
Приготування чаю з персиками
Відцідити заварку у глечик, влити решту гарячої води та остудити.
Перед подачею додати лід.
І ще декілька рецептів холодних напоїв, що допомагають врятуватися в спеку. Це охолоджувальні кавові напої на щодень і коктейль «Белліні» з персиками для приємних вечорів.
Смачного!
Схожі публікації
-
![Огірковий суп]( "Холодний огірковий суп")
- Час приготування
- 5 хв
- Складність приготування
- Легкий
Втамує і голод, і спрагу: готуємо холодний огірковий суп
- Автор
-
Ірина Ваків
![Огірковий суп]( "Холодний огірковий суп")
-
![Окрошка]( "Окрошка")
-
![Кава з помаранчевим соком]( "Кава з помаранчевим соком")
- Час приготування
- 5 хв
- Складність приготування
- Легкий
Хіт тіктоку: холодна кава з апельсиновим соком
- Автор
-
Юлія Мясоєдова
![Кава з помаранчевим соком]( "Кава з помаранчевим соком")
-
![Мохіто]( "Мохіто")
Стань автором
У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.
Коментарі та рейтинги