Салат «Італія»
Фото: Depositphotos

Салат «Італія» — пікантна страва на новорічний стіл

Складність приготування
Легкий
6
порцій
10
хвилин готування
15
хвилин підготовки
129
ккал
17 г
білки
6 г
жири
2 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Салат «Італія» — це страва на основі курячого філе, порізаного омлету, оливок і маринованих огірків, яка прикрасить ваш святковий стіл. Але його можна легко приготувати й у звичайний день — насичений смак цього салату з куркою точно залишить приємне кулінарне враження.

Інгредієнти для салату «Італія»

Специфічного середземноморського аромату страві надають консервовані оливки. Раніше ми розповідали, які з них корисніші,  чорні чи зелені.

Якщо ви хочете витратити на страву якомога менше часу, ви можете пропустити етап з приготуванням яєчного млинця і просто зварити два яйця на твердо. А ще замінити майонез на сметану або грецький йогурт. Також ви можете почитати, чим ще можна замінити майонез в салаті.

Інгредієнти 9

Інгредієнти для салату "Італія"

Обсмажте курятину

Два шматки курячого філе наріжте дрібними кубиками й змішайте з улюбленими спеціями. Обирайте на свій смак. Щоби курка вийшла соковитішою, додайте столову ложку соєвого соусу. Все перемішайте та одразу швидко обсмажте на великому вогні. Коли м’ясо змінить колір, зменште вогонь і витримайте його на сковороді ще 10 хвилин — до готовності. Далі дайте йому охолонути.

Приготуйте яєчний млинець

Розбийте у миску два яйця, посоліть і поперчіть їх. Влийте молоко і збийте суміш до однорідності. Далі вилийте її на гарячу сковорідку і доведіть до готовності під кришкою. В кінці млинець переверніть і залиште охолоджуватись. Після цього наріжте на смужки по 2 см завширшки, а потім невеликою соломкою.

Зберіть салат

Подрібніть мариновані огірки. Корнішони досить буде порізати кільцями, більші за розміром огірки — кубиками. Змішайте їх у великій мисці з м’ясом. Колечками наріжте оливки без кісточок і додайте їх до салату. Додайте яєчну соломку і подрібнений часник. Влийте майонез і ретельно все перемішайте. Можна для смаку додати посічену свіжу зелену цибулю. Просочувати цей салат не потрібно — одразу подавайте його на стіл.

А це ще кілька рецептів швидких салатів, які підійдуть, як для новорічного столу, так і на щодень:

Читайте також

Коментарі та рейтинги

Оцінити рецепт
Залиште коментар, будьте першим
Залиште коментар, будьте першим

Схожі публікації

Стань автором Shuba

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт
Наш сайт використовує cookie
Для чого це нам потрібно