top banner
Підбір рецептів
ru
ru
додай рецепт
Паста з креветками
Фото: Depositphotos

Готуємо літню пасту: тальятеле з креветками та кабачком

Автор
Паста з креветками
Ірина Ваків
Складність приготування
Легкий
2
порції
10
хвилин готування
15
хвилин підготовки
615
ккал
32 г
білки
19 г
жири
83 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Лікарі і дієтологи радять вживати морепродукти 1-2 рази на тиждень, але нас і вмовляти не треба! Адже ця паста з креветками і кабачками настільки смачна, що її хочеться їсти кожен день.

Цей літній рецепт пасти настільки простий і швидкий, що вам не потрібно виділяти на приготування багато часу. Інгредієнти досить прості, а також замінні. Наприклад, пасту тальятеле ви можете замінити на фетучині і навіть на спагеті (хоча ми радимо все ж брати пасту більшого розміру). Замість кабачків можна взяти цукіні, а замість лимону — лайм. Вся зелень між собою дуже подібна, її головний ефект — трохи освіжити страву. Тому петрушку також можна з легкістю замінити базиліком, руколою і укропом.

Якщо ж ви хочете отримати результат, максимально наближений до першоджерела — обирайте інгредієнти, вказані в нашому рецепті.

Інгредієнти 11

Основні

Крок 1/4

Кабачки вимийте і натріть на грубій тертці. Часник і перець чилі подрібніть. У сковороді розігрійте олію і обсмажте кабачки 4-5 хвилин, потім додайте часник і перець чилі.

Крок 2/4

Готуйте тальятеле, дотримуючись інструкцій на упаковці. Злийте, залишивши трохи води для приготування страви.

Крок 3/4

Почистьте креветки, подрібніть петрушку. З лимону вичавіть сік і очистьте цедру. Додайте креветки до кабачкової суміші і готуйте 2 хвилини до рожевого кольору.

Крок 4/4

Додайте тальятеле, лимонну цедру і сік, петрушку, трохи приправ і трохи залишеної води для приготування їжі. Розділіть по мисках і подавайте.

Також приготуйте пасту спражніх мафіозі Ziti

Коментарі та рейтинги

Оцінити рецепт
Залиште коментар, будьте першим
Залиште коментар, будьте першим

Схожі публікації

Стань автором Shuba

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт
Наш сайт використовує cookie
Для чого це нам потрібно