top banner
Яєчна намазка з авокадо
Фото: Depositphotos

Салат-намазка з яйця та авокадо — смачний сніданок і перекус

Складність приготування
Легкий
2
порції
5
хвилин готування
15
хвилин підготовки
341
ккал
16 г
білки
29 г
жири
5 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Цей рецепт стане спасінням для тих, хто завжди поспішає. Салат з яйця та авокадо дуже швидко готується, особливо, якщо підготуватися заздалегідь. При цьому він дуже смачний і поживний!

Дуже багатофункціональна страва — і салат, і намазка на хліб: можна споживати на сніданок, як перекус, і навіть подати на святковий стіл у тарталетках. Погодьтесь, звучить ідеально та зручно! Яєчно-авокадова намазка також досить корисна, адже містить продукти з високою харчовою поживністю, а також насичена здоровими жирами.

Салат-намазку з яйця і авокадо дуже просто приготувати — вам потрібно всього лише зварити яйця круто, подрібнити всі інгредієнти, заправити майонезом і перемішати. Приготування займає 15 хвилин, а якщо ви відварите яйця заздалегідь — салат можна буде приготувати майже миттєво. Це дуже зручно, коли ви зранку поспішаєте на роботу і можете підкріпитися смачними тостами з яєчно-авокадовою намазкою, або ж перекусити ними протягом дня.

Якщо вам до вподоби цей рецепт, обовʼязково спробуйте також яєчну намазку.

Інгредієнти 8

Основні

Крок 1/3

Відваріть яйця круто. Опустіть в холодну воду, щоб вони вистигли. Почистіть зварені яйця та подрібніть.

Крок 2/3

Почистіть авокадо від шкірки, видаліть кісточку. Подрібніть селеру та зелень.

Крок 3/3

Розімніть авокадо, майонез і лимонний сік разом у середній мисці. Додайте яйця, селеру та зелену цибулю. Приправте сіллю та перцем на смак.

Якщо ви любите авокадо, спробуйте також красиву і смачну закуску — човники з авокадо.

Читайте також

Коментарі та рейтинги

Оцінити рецепт
Залиште коментар, будьте першим
Залиште коментар, будьте першим

Схожі публікації

Стань автором Shuba

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт
Наш сайт використовує cookie
Для чого це нам потрібно