- 2
- порції
- 5 хв
- готування
- 15 хв
- підготовки
ккал
- 16 г
- білки
- 29 г
- жири
- 5 г
- вуглеводи
Цей рецепт стане спасінням для тих, хто завжди поспішає. Салат з яйця та авокадо дуже швидко готується, особливо, якщо підготуватися заздалегідь. При цьому він дуже смачний і поживний!
Дуже багатофункціональна страва — і салат, і намазка на хліб: можна споживати на сніданок, як перекус, і навіть подати на святковий стіл у тарталетках. Погодьтесь, звучить ідеально та зручно! Яєчно-авокадова намазка також досить корисна, адже містить продукти з високою харчовою поживністю, а також насичена здоровими жирами.
Салат-намазку з яйця і авокадо дуже просто приготувати — вам потрібно всього лише зварити яйця круто, подрібнити всі інгредієнти, заправити майонезом і перемішати. Приготування займає 15 хвилин, а якщо ви відварите яйця заздалегідь — салат можна буде приготувати майже миттєво. Це дуже зручно, коли ви зранку поспішаєте на роботу і можете підкріпитися смачними тостами з яєчно-авокадовою намазкою, або ж перекусити ними протягом дня.
Якщо вам до вподоби цей рецепт, обовʼязково спробуйте також яєчну намазку.
Інгредієнти 8
Основні
Відваріть яйця круто. Опустіть в холодну воду, щоб вони вистигли. Почистіть зварені яйця та подрібніть.
Почистіть авокадо від шкірки, видаліть кісточку. Подрібніть селеру та зелень.
Розімніть авокадо, майонез і лимонний сік разом у середній мисці. Додайте яйця, селеру та зелену цибулю. Приправте сіллю та перцем на смак.
Якщо ви любите авокадо, спробуйте також красиву і смачну закуску — човники з авокадо.
Поділись враженнями
Вдалося!
Спробую
Не вдалося
Власний Рахунок
Коментарі