top banner
Підбір рецептів
ru
ru
додай рецепт
Салат з селерою, гранатом і горіхами
Фото: Depositphotos

2 кроки до користі: салат із селерою і гранатом

Автор
Салат з селерою, гранатом і горіхами
Ірина Ваків
Складність приготування
Легкий
4
порції
5
хвилин готування
5
хвилин підготовки
24
ккал
0.51 г
білки
0.5 г
жири
4 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Неймовірно хрумкий і соковитий, цей салат — просто скарбниця користі! Готувати легко, куштувати смачно — спробуйте і переконайтеся.

Салат із селерою і гранатом особливо цінний через вплив на здоровʼя, адже всі складові дуже корисні! Посудіть самі: як і всі овочі, селера містить велику кількість клітковини, що позитивно впливає на функціонування шлунково-кишкового тракту. Також стебла селери мають заспокійливий ефект, уповільнюють процеси старіння організму, а про корисні властивості цієї рослини для чоловіків ходять легенди.

Не менш корисні й інші складові — петрушка і гранат містять велику кількість вітамінів і мікроелементів, важливих для повноцінного функціонування організму. Про користь граната — читайте у нашій статті.

Перевагою цього смачного і здорового салату також є швидкість приготування: всього 2 кроки і 10 хвилин часу — і готово!

Інгредієнти 7

Основні

Крок 1/2

Стебла селери тонко наріжте. Подрібніть петрушку.

Крок 2/2

У мисці змішайте селеру, петрушку, оцет і оливкову олію. Приправте сіллю і перцем, перемішайте. Посипте зверху зернами граната для прикраси.

Насолоджуйтесь!

Читайте також

Коментарі та рейтинги

Оцінити рецепт
Залиште коментар, будьте першим
Залиште коментар, будьте першим

Схожі публікації

Стань автором Shuba

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт
Наш сайт використовує cookie
Для чого це нам потрібно