Овощное рагу со свининой
- Рейтинг
- 5
- Комментарии
- 3
- Сложность приготовления
- Средний
- 5
- порций
- 45
- минут приготовление
- 10
- минут подготовки
ккал
- 29 г
- белки
- 19 г
- жиры
- 62 г
- углеводы
Ингредиенты 15
Основные
Свинину промойте, просушите и нарежьте небольшими кусками.
Подготовьте овощи: морковь, лук и сладкий перец нарежьте мелкими кубиками. Более крупными кубиками нарежьте кабачок и картофель. Томаты очистите от кожуры и произвольно нарежьте небольшими кусками.
Мясо обжарьте в сковороде с толстым дном на растительном масле. Когда свинина подрумянится, добавьте морковь и лук. Жарьте, помешивая, несколько минут.
Добавьте в сковороду картофель и кабачок. Обжаривайте, пока картофель не начнет размягчаться.
В сковороду добавьте сладкий перец и томаты. Если любите острое рагу — самое время добавить и мелко нарезанный острый перец.
В отдельной посуде смешайте два стакана воды и томатную пасту, измельченный чеснок и зелень. Вылейте смесь в сковороду и хорошо перемешайте, посолите по вкусу и добавьте специи.
Тушите рагу на слабом огне в течение 10 минут.