Фото: Freepik

Спагетти с кусочками курицы и овощами — полноценный ужин

Сложность приготовления
Легкий
4
порции
50
минут приготовление
5
минут подготовки
403
ккал
33 г
белки
14 г
жиры
35 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Ужин — это тот прием пищи, когда можно позволить себе немного больше. К примеру, потратить больше времени на приготовление, дольше смаковать еду, выпить бокал вина. Кажется, это спагетти с кусочками курицы и овощами просто создано для такого ужина.

Спагетти можно приготовить по-разному, но мы за простой рецепт с небольшим количеством ингредиентов. Сначала нужно обжарить курицу, затем протушить ее с овощами и добавить отваренные спагетти.

Итак, для хорошо сбалансированного ужина попробуйте этот простой рецепт спагетти с кусочками курицы и овощами.

Ингредиенты 9

Основные

Шаг 1/3

Куриное филе помойте, нарежьте кусками, посолите, поперчите, посыпьте специями. Разогрейте глубокую сковороду с растительным маслом, выложите кусочки мяса и обжарьте со всех сторон до румяности.

Шаг 2/3

Вскипятите воду, положите в нее спагетти и сварите, помешивая, до готовности (примерно 8 минут). Откиньте на дуршлаг.

Шаг 3/3

Перцы помойте, вырежьте сердцевину и нарежьте полосками. В сковороду с мясом положите кусочки перца и протушите под крышкой 5 минут. Затем добавьте готовые спагетти, перемешайте и готовьте вместе еще несколько минут. В конце посыпьте порезанным зеленым луком.

Подпишись на нас
в Google News