Салат-намазка из яйца и авокадо — вкусный завтрак и перекус
- Сложность приготовления
- Легкий
- 2
- порции
- 5
- минут приготовление
- 15
- минут подготовки
ккал
- 16 г
- белки
- 29 г
- жиры
- 5 г
- углеводы
Этот рецепт станет спасением для тех, кто всегда спешит. Салат из яйца и авокадо очень быстро готовится, особенно, если подготовиться заранее. При этом он очень вкусный и питательный!
Очень многофункциональное блюдо — и салат, и намазка на хлеб: можно есть на завтрак, как перекус, а также подать на праздничный стол в тарталетках. Согласитесь, звучит идеально и удобно! Яично-авокадовая намазка также достаточно полезная, ведь содержит продукты с высокой пищевой питательностью, а также насыщена здоровыми жирами.
Салат-намазку из яйца и авокадо очень просто приготовить — вам нужно всего лишь сварить яйца вкрутую, измельчить все ингредиенты, заправить майонезом и перемешать. Приготовление занимает всего 15 минут, а если вы отварите яйца заранее — салат можно будет приготовить почти мгновенно. Это очень удобно, когда вы утром спешите на работу и можете подкрепиться вкусными тостами с яично-авокадовой намазкой, или перекусить ими в течение дня.
Если вам нравится этот рецепт, обязательно попробуйте также яичную намазку.
Ингредиенты 8
Основные
Отварите яйца вкрутую. Опустите в холодную воду, чтобы они остыли. Очистите сваренные яйца и измельчите.
Очистите авокадо от кожуры, удалите косточку. Измельчите сельдерей и зелень.
Разомните авокадо, майонез и лимонный сок вместе в средней миске. Добавьте яйца, сельдерей и зеленый лук. Приправьте по вкусу солью и перцем.
Если вы любите авокадо, попробуйте приготовить красивую и вкусную закуску — лодочки из авокадо.